第五項修練
有一個重要的核心概念：

那就是世間萬物都在改變！變，是唯一不變的東西
至於萬事萬物是怎麼變法？

它提到了以下兩個原型：
一個是像做蹺蹺板一樣的，乎高乎低但最終還是平衡(圖示：天秤)
另外則是像滾雪球一樣的，越滾越大，直到不能承受為止(圖示：雪球)

先舉例：
﹝蹺蹺板﹞，一個人的體重的胖瘦就是一個明顯的蹺蹺板，每個人都一樣，會有一個平均體重，應該沒有人會胖到暴掉的吧！不過還是要小心，不要滾太大！

﹝滾雪球﹞，應該聽過惡性循環吧！一個體制的崩解，小至個人健康、家庭，大到公司團體、國家，都是一堆血淋淋的例子。不過好的良性循環也是會存在的。

當然，沒那麼簡單，因為同一件事的演變，其實包含著許許多多小事件所組成的，而每件小事件都有一個自己的蹺蹺板或滾雪球，只要仔細去觀察，就可以慢慢地看清。

或許看起來很複雜，不過只要把握下面幾個原則就可以了：

1-壞的事不能讓他一直保持平衡，更不能讓他滾雪球。
2-好的事不但要保持平衡，更要讓他越滾越大。
(PS：好壞的標準請自行衡量！)
3-試著找出關鍵的影響因素，然後它們變成良性的。

比如說，你想瘦下來，可是卻一直都很胖，可能原因是你太懶了，找個人督促你吧；你最近身體方面不太好，卻找不出原因，可能是你的生活作息太混亂的關係，先調整作息再說吧！

除了以上的舉例，相信大家還可以想到更多，不過在確定一個關鍵影響因素之前，請要先保持客觀，因為有可能它是錯的，如果這個不是關鍵，那一定還有另外一個，將它找出來吧。

總之，好的演變我們繼續保持，壞的演變則不能讓它一直存在，不然，我們永遠是這些演變的奴隸而已。