飼主面臨失去寵物的悲傷剝奪-允許失去的悲傷

當人的悲傷無法被別人所認知及理解、或者是無法公開性的難過、悲傷，被社會性支持時，就會產生悲傷剝奪，而在尚有沒被完結的情緒和疏理心情，沒有被看到的悲傷，就會變成悲傷壓縮檔，在你沒有防備的時候突然爆襲擊而出。詹翔霖

飼主與寵物之間形成重要的依附關係，所以當失去時寵物時，也同時失去了一段重要的依附關係，因此會有悲慟的情緒出現是很正常的一件事情，更不該被忽略與剝奪。

若回覆說「你不需要為了寵物如此悲傷」的意見，反而讓別人感到不被理解的痛苦和雙重的失落，安慰式的要求飼主「結束悲傷」，通常是無法達到真正克服傷痛，更可能導致飼主封閉自己的心靈，使得悲傷帶來的強烈情緒無法釋放。

每個人的悲傷都有其獨特性，展現出來的樣貌與時間長短都不一樣，有時候甚至是來回擺盪的，常常有大部分的人正當以為自己覺得悲傷已過的時候，卻很有可能碰到相關事務時，悲傷的情緒又突然回來，但是沒有關係，只要去傾聽、陪伴與允許這份悲傷，都將有助於幫助自己或周遭親友度過這段歷程。

在1989年提出悲傷剝奪(disenfranchised grief)一詞，指當個體經歷失落事件而悲傷，但此悲傷卻未被社會認同，致使個體無法公開哀悼或是無法得到社會的支持；寵物失落就是屬於悲傷剝奪中的一種(Doka＆ Martin,2002; 李琇婷、呂旭亞,2009)，有時候飼主因種種因素被迫須要出養心愛的寵物，抑或是寵物的逝世，對於飼主而言其實都是很痛苦的感受，然而這樣的感受並非每個人所能理解，甚至往往被輕看。

參考文獻

李琇婷、呂旭亞 (2009)。悲傷剝奪概念簡介：談諮商師的悲傷剝奪經驗。台灣心理諮商季刊，1(2)，34-46。

陳建澄（2013)。寵物死亡之哀傷輔導。諮商與輔導，(334)，42-45+57。

詹翔霖(2023)。悲傷五階段-寵物的臨終與主人哀傷輔導。https://classic-blog.udn.com/chanrs/180489880

悲傷五階段助人技巧-寵物生命紀念教材-詹翔霖副教授

詹翔霖(2023)。面對寵物離世何處理悲傷情緒-寵物的臨終與主人哀傷輔導。

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