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2021-04-12 00:01:29詹翔霖副教授0955268997

人生攻略-加油打氣團活動議程-現實療法WDEP系統-詹翔霖副教授心理諮商與輔導技巧教材

人生攻略-加油打氣團活動議程-現實療法WDEP系統-詹翔霖副教授心理諮商與輔導技巧教材

人生攻略-加油打氣團 活動議程現實療法WDEP系統-詹翔霖副教授心理諮商與輔導技巧教材

 

 

      

階段

次數

日期

單元名稱

單元目標

活動內容

活動教具

初始階段

新人  

 入宮

1. 協助團體成員彼此認識與熟悉,並澄清成員對團體的期待

2. 說明團體目標與團體進行方式,並建立團體規範

3. 協助成員了解自己的優質世界

4. 釐清每個人卡關的原因

1. 自我介紹:使用原型卡來介紹自己。

2. 建立團體規範

3. 介紹自己的工作與目前想法,以及想要完成的事項。

4. 抽改變卡,看看本周能夠改變的方向為何

 

1.名牌

2.彩色筆

3.大海報紙

4.原型卡

5.改變卡

 

轉換階段

攻城   

 掠地

1.  協助成員將自己的優質世界與五大需求進行連結

2.   介紹內外控概念

3.   了解整體行為車概念

 

1.      改變你了沒~討論上周抽的改變卡,在這一周中帶給你什麼樣的影響?

2. 人生甘苦談

3.  走向完成之路。

,請每位成員評估自己對[完成進度]、〔焦慮程度〕、[控制程度]。

在活動完成的討論階段,帶入整體行為車概念

4.   目標就在前方。針對自己本周的進度,思考內外控程度,並抽改變卡,給自己打氣

1.      改變卡

2.      整體行為車講義

3.      WEDP學習單

 

工作階段

 攻心 

  為上

1. 複習WDEP與整體行為車概念

2.      練習為自己目前生活中的困擾,定一個計畫

3.  練習使用評量式問句

1. 我的改變:討論上周抽的改變卡,是否有在這一周的生活中實現

 2. 介紹現實治療概念:(五大需求、WDEP、整體行為車)

3. WEDP學習單:十事分析學習單。

1.      WDEP講義

2.      WDEP學習單

3.十事分析表

以守

為攻

1.  制定SAMIC計畫

2.  增進成員間正向交流與回饋,以促進彼此認同

3. 協助成員評估計畫執行情況

4.  協助成員修訂計畫並承諾繼續執行

1. 暖身:討論上周改變卡的內容

2. 討論WEDP學習單內容。

3.  色彩密語冥想。抽取色彩密語卡,並閱讀卡片上的訊息。帶領成員冥想。

4.  抽改變卡給予本周的自己祝福

1.WDEP學習單

2..色彩密語卡

3.改變卡

攻無   

不克

1. 制定SAMIC計畫

2. 增進成員間正向交流與回饋,以促進彼此認同

3. 協助成員評估計畫執行情況

4. 協助成員修訂計畫並承諾繼續執行

1.暖身討論上周改變卡的內容

2.修改計畫甘苦談:2人一組,,分享上周計畫事項,與影響計畫成敗的原因。也彼此協助訂出本周計畫內容

3. 抽改變卡給予本周的自己祝福

1.WDEP學習單

2.改變卡

 

結束階段

攻下論文魔王

1. 協助成員修正後的計畫執行狀況

2. 鼓勵成員修訂計畫,並承諾繼續執行

3. 回顧團體歷程

4. 填寫團體回饋問卷

1.      暖身:我的改變。回顧上周到現在自己的變化

2. WDEP學習單回顧:

3.      回顧團體歷程,以及成員間彼此回饋。

4. 抽改變卡:給予自己祝福

1改變卡

2.WDEP學習單

3團體回饋問卷