如何戴著口罩也能呼吸順暢?
〈如何戴著口罩也能呼吸順暢?〉
陽光、空氣、水是生命三要素,其中最重要的是空氣。因為人可以幾天不曬到陽光、不喝水,還可以活著; 但是幾分鐘沒呼吸空氣,就會沒命了。
現在台灣空氣品質雖然沒有以前那麼好,尤其是在都會區附近;不過若想要活命,還是得乖乖呼吸空氣。
自從新冠病毒疫情嚴峻以來,大家應該有一個感受,除了機(手機)不可失以外,出門時幾乎口罩不離嘴巴、鼻子,除非是一人獨處或在家時才會暫時脫離口罩的束縛。
其實戴著一般的口罩就已經不是很舒服的,更不用說N95口罩了(我好久之前曾戴過一次,差一點缺氧)。當天氣熱時會覺得呼吸困難,尤其我憑車大部分是騎機車,遇到下雨天時口罩被濺濕馬上變成不透氣,都快窒息了。但是疫情嚴峻,不舒服比生病甚至沒命好多了,所以還是得戴口罩。
大概約1年前(或幾個月)左右,我發現有些人的口罩後面好像有個東西,後來我才知道是塑膠網狀的口罩架。藉著口罩架的支撐,可以讓口罩變成立體,口罩和口、鼻之間產生一個空間,讓呼吸變得順暢多了。
市售的口罩架類似下圖,使用時將口罩先套在口罩架上,然後將口罩的2條帶子從口罩架左右2側的縫隙穿過,就可以戴上了。
但是我覺得市售的口罩架寬度設計得太寬了,左右2側都會露出口罩1~2公分,我覺得不好看。另外,也會造成口罩與臉部的密合度變差。而且還有一個問題,就是口罩架與口罩時常會錯位,摘下口罩時口罩的2條帶子也常常會滑出來。
所以我使用的口罩架都先經過自己改造過,改造只需要用到2樣東西:剪刀和10號(就是比較小的那種)的釘書機,所需時間不會超過一分鐘。改造的方式非常簡單,就是用剪刀從下圖所示的4道剪切線剪斷,口罩架寬度立刻縮短了約5公分。
改造後的口罩架變成下圖的模樣,如此口罩架就可以完全隱藏在口罩後面,不會跑出來見人,並且口罩的左右2個側面也可以更貼近臉部了。
不過要希望使用得方便,這樣還不夠,還有下一步。
再來,我先把口罩小改造一下,為的是讓口罩2側與臉部縫隙減少。我將口罩2側分別摺疊成120度夾角左右,重疊部分約0.5公分(重疊不要太長,否則口罩比較無法包住下巴),用釘書機從口罩內側往外釘,釘書針的端部是在外側,才不會刮傷自己的臉。小改造好的口罩如下圖所示,釘好後請記得將釘書針端部稍微壓平,避免釘書針端部突出來不小心刮傷自己或別人。
再來就是口罩架與口罩的合體了。
還記得我前面所提到,口罩架與口罩時常會錯位,口罩的2條帶子也常常會滑出來的問題嗎?這個重大的瑕疵若不解決,你使用時一定會覺得很困擾的。
我還是使用10號的釘書機來完成口罩架與口罩的合體。我在下圖所示3個紅色圈圈處,把口罩架釘在口罩上(仍然是從內側往外釘),如此口罩架與口罩就不會錯位了。釘的時候釘書針2個腳要跨過口罩架的骨架上,才會有固定作用。釘書針千萬不要穿過口罩架的骨架,造成口罩架的損傷。
釘好後仍然請將釘書針端部稍微壓平,避免釘書針端部突出來不小心刮傷人。從口罩外側來看,大概是會呈現下圖的樣子。由於10號訂書針很小,除非很靠近,否則不太會去注意到的。
我都是在換口罩時同時換口罩架。口罩是一次性的,用完會扔掉。但是口罩架是塑料,可以先抹肥皂用水清洗,晾乾後再重複使用。我是買好幾個,輪流使用,比較環保。
接下來的日子我們要有心理準備與新冠病毒共活,所以估計在往後一年半載之內可能還無法與口罩說再見。如何戴著口罩也能呼吸順暢?也許我這個土方法可以稍微幫助大家。
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外国人很不喜欢戴口罩,当时新冠,大家被逼要戴。
平常的时候戴会被别人以异样的眼光看待,以为
你有什么病 (不会想你为了保护自己或别人)。
一般都是医护人员才会戴。
國內外的人想法不一樣。
我已經好幾年出門都戴口罩了,
(只有旁邊沒人時才會暫時不戴口罩)
因為我沒打過半次疫苗,
(過敏體質)
但也沒確診過。
最近新冠確診人數又開始有增加的趨勢了,
我還是自己小心一點。
祝週一愉快! 2025-05-26 08:01:38
這我有買,四個二十元的樣子。其實不用加工就很好用了。
我是幾個月前就一次買了將近30個,
因為覺得不錯,
準備有部分要送人的。
因為數量多,
但運費仍相同,
每個的單價負擔的運費就變得很少。
祝假日愉快! 2022-05-01 07:49:44
嗯,小心保重!
謝謝!
我會小心的。 2025-05-26 20:42:42