〈如何戴著口罩也能呼吸順暢？〉

      陽光、空氣、水是生命三要素，其中最重要的是空氣。因為人可以幾天不曬到陽光、不喝水，還可以活著； 但是幾分鐘沒呼吸空氣，就會沒命了。

      現在台灣空氣品質雖然沒有以前那麼好，尤其是在都會區附近；不過若想要活命，還是得乖乖呼吸空氣。

      自從新冠病毒疫情嚴峻以來，大家應該有一個感受，除了機(手機)不可失以外，出門時幾乎口罩不離嘴巴、鼻子，除非是一人獨處或在家時才會暫時脫離口罩的束縛。

      其實戴著一般的口罩就已經不是很舒服的，更不用說N95口罩了(我好久之前曾戴過一次，差一點缺氧)。當天氣熱時會覺得呼吸困難，尤其我憑車大部分是騎機車，遇到下雨天時口罩被濺濕馬上變成不透氣，都快窒息了。但是疫情嚴峻，不舒服比生病甚至沒命好多了，所以還是得戴口罩。

      大概約1年前(或幾個月)左右，我發現有些人的口罩後面好像有個東西，後來我才知道是塑膠網狀的口罩架。藉著口罩架的支撐，可以讓口罩變成立體，口罩和口、鼻之間產生一個空間，讓呼吸變得順暢多了。

      市售的口罩架類似下圖，使用時將口罩先套在口罩架上，然後將口罩的2條帶子從口罩架左右2側的縫隙穿過，就可以戴上了。

      但是我覺得市售的口罩架寬度設計得太寬了，左右2側都會露出口罩1~2公分，我覺得不好看。另外，也會造成口罩與臉部的密合度變差。而且還有一個問題，就是口罩架與口罩時常會錯位，摘下口罩時口罩的2條帶子也常常會滑出來。

      所以我使用的口罩架都先經過自己改造過，改造只需要用到2樣東西：剪刀和10號(就是比較小的那種)的釘書機，所需時間不會超過一分鐘。改造的方式非常簡單，就是用剪刀從下圖所示的4道剪切線剪斷，口罩架寬度立刻縮短了約5公分。

      改造後的口罩架變成下圖的模樣，如此口罩架就可以完全隱藏在口罩後面，不會跑出來見人，並且口罩的左右2個側面也可以更貼近臉部了。

      不過要希望使用得方便，這樣還不夠，還有下一步。

      再來，我先把口罩小改造一下，為的是讓口罩2側與臉部縫隙減少。我將口罩2側分別摺疊成120度夾角左右，重疊部分約0.5公分(重疊不要太長，否則口罩比較無法包住下巴)，用釘書機從口罩內側往外釘，釘書針的端部是在外側，才不會刮傷自己的臉。小改造好的口罩如下圖所示，釘好後請記得將釘書針端部稍微壓平，避免釘書針端部突出來不小心刮傷自己或別人。

      再來就是口罩架與口罩的合體了。

      還記得我前面所提到，口罩架與口罩時常會錯位，口罩的2條帶子也常常會滑出來的問題嗎？這個重大的瑕疵若不解決，你使用時一定會覺得很困擾的。

      我還是使用10號的釘書機來完成口罩架與口罩的合體。我在下圖所示3個紅色圈圈處，把口罩架釘在口罩上(仍然是從內側往外釘)，如此口罩架與口罩就不會錯位了。釘的時候釘書針2個腳要跨過口罩架的骨架上，才會有固定作用。釘書針千萬不要穿過口罩架的骨架，造成口罩架的損傷。

      釘好後仍然請將釘書針端部稍微壓平，避免釘書針端部突出來不小心刮傷人。從口罩外側來看，大概是會呈現下圖的樣子。由於10號訂書針很小，除非很靠近，否則不太會去注意到的。

      我都是在換口罩時同時換口罩架。口罩是一次性的，用完會扔掉。但是口罩架是塑料，可以先抹肥皂用水清洗，晾乾後再重複使用。我是買好幾個，輪流使用，比較環保。

      接下來的日子我們要有心理準備與新冠病毒共活，所以估計在往後一年半載之內可能還無法與口罩說再見。如何戴著口罩也能呼吸順暢？也許我這個土方法可以稍微幫助大家。