莉莉：
忍字下面是0
要反著看
當人無欲(0)則剛..所以就不必忍啦

事實上..人家已經練習完了
碼表歸0..那些高中的孩子休息去了
自然不必再&quot忍&quot

精力善用

2004年奧運前..我接到任務要協助柔道隊選手
心想5分鐘的比賽..應該不難
誰知..真不容易阿
5分鐘內的每一秒..你都有可能面對死亡(被撂倒)的威脅
所以..在拉扯之間..你除了要用力量防衛之外
還要在與對手拉扯時..找到可以撂倒對方的機會
將100％的爆炸力量瞬間使出..但..但..
5分鐘內最大力量..只能使用幾次..你就會&quot沒電了&quot
那是為什麼要提醒你：精力善用

同學們：
你們實在很有內涵..能望圖生意說出這些美好的人生功課
我是在2004雅典奧運時輔導到國家隊的柔道選手
方知
短短5分鐘的比賽竟然內藏如此多的哲理
字意的解釋..大多如阿佳..阿剛..悉尼所說那般
比較特別的是--自他共榮
在敵我互相用最大力量較勁中..當然雙方都想伺機把對方壓倒在地
而柔道運動追求的最高境界是
&quot將對手壓倒在地..還要努力不使對手受傷&quot
比賽後..不管輸贏..各自站到比賽出發線上..向對方深深一鞠躬..謝謝對手的指教
就是自他共榮的意境

精力善用：以最有效的方法，善巧地運用個人在心靈及體能上的力量。
（即在適當的時機使用適當的力道以達成目的。）
自他共榮：自身與他人之間，以禮相處使雙方都能豐盈發展共創榮耀。
（即與自己的對手能互相砥礪分享練習的成效。）

柔道向來是以禮開始，並且以禮結束，藉由此修練
可使人知禮知義，知所行止，溫雅謙沖，包容萬物

謝謝惠惠給我們這道功課，讓我們對於人我間的相處，得以再次省思。

嚴肅的話題，莉莉仍可以幽默看待，豈不深諳「借力使力，以柔克剛」的柔道精神。

利刃在心謂之忍
忍是痛苦是磨練
無存於心謂之忘
忘是超越是解脫

這應是指世間事而言

Lily, 妳太有哲理了, 忍就是要讓一切歸零, 心平氣和, 但心上還是得以插把刀, 抱定必勝的決心, 然後將一切雜念清掉, 從新出發.
--- 那個是計時器啦, 我們怎麼會聯想那麼多 !!!

惠惠
這&quot忍&quot字下方顯示&quot0:00&quot..不就等於全都沒了嗎?
心上不必插刀了? 終於解脫了? ???????

惠惠,
請問 &quot自他共榮&quot 是甚麼意思 ?
左邊 &quot精力善用&quot 還可以理解, 但 &quot自他&quot 呢 ? 是不是自己與他人 (就是兩個摔柔道的人), 不只一較高下, 還得有運動精神, 兩個是共存共榮體, 雖然台上比功夫, 但賽前賽後都是要共同爭取榮譽的人.
哈哈, 我最喜歡望文生義, 推演轉譯了, 惠惠, 妳的忍功如何 ? 我平常沉默寡言, 坐在辦公室裏可以整天不跟人說話, 就一直用電腦, 但有時也是急公好義, 身先士卒, 大鳴大放. &quot忍&quot 和 &quot不忍&quot 之間各擅其長.

哈！
這個話題好像太嚴肅了
太專業到大家不知從何哈拉起
那就

不理它了
柔道這項運動對大家而言
實在太陌生了

這``人生``的大道理啊~~ 一言難盡
``至大哲理`` , 值得我們`終生學習`.

多``設身處地`` ,
``人際互動`` 自能增進....