「一個人可以自在，是一種美德。」

曾否和自己對話，問自己想吃什麼？
曾否很誠實用心的和自己討論一餐飯的決定？
然後很切實地去「執行」這個決定，
不管要去多遠或是菜多貴或是一個人是否尷尬？

一個人能夠自在，豈止是美德，簡直是社會之福！
君不見許多情感糾葛，甚至凶殺鬥毆──
講到底都是耐不住一個人的空虛；
腦袋空洞心裡虛無，難怪什麼事都幹得出來！
不然心裡好大一個洞，不找點東西填，連自己都覺得可憐。

可是，為什麼要寂寞？或者說，為何要「容忍」寂寞？

講到這大概有人不服氣！
子非我焉知我寂寞還是不寂寞？
不過若連你都不和自己說說話，
說你寂寞可真沒錯怪你呢！
到底是誰說沒人陪就是可憐咧？
明明自己可以陪自己，偏要找個墊背來，
又怎知眼前這人「寂寞指數」是否也破表囉？
兩個三個寂寞的人混在一起~~~是相濡以沫還是三人成虎？

真的不是想說教~~~
我擁有朋友；也鍾情著安靜與獨行~~
也許是心底一直相信著：
能和自己好好相處的人，才能好好和別人相處，
能愛自己的人，才能好好愛別人。
寂寞不是一種時尚，也和身邊有沒有伴無關！
寂寞就是寂寞，無論用多少言詞美化，
它就是一種失落的情緒，可以被醫治釋放的一種感覺。
得救與否~~？自己擁有選擇權！

有時喜歡一個人，在街上漫無目的走走，
可能聞到新出爐的麵包香，就帶一個邊走邊吃，
或是經過夜市看見新鮮的吃食，就據案大啖。
有人說：口腔是實踐閒暇的主要器官，毋寧是一箭中的！
那些閒暇還在勞心的人，我不會說他們可憐，
卻也會為他們祈求平靜安穩的一頓餐飯，
不須費神的片刻可以等同於短暫的救贖！

有時，去一個沒有熟人的地方，
沒有太預計的行程與目的，
也許坐在路邊捧著杯奶茶對著公園的花樹發呆，
也許與流浪的貓狗有段無預謀的邂逅，
或臥觀天上風箏歡騰，或俯瞰萬家燈火明滅~~~
人是閒懶的，心裡頭則不是！
沈澱工作的忙亂、關照自己的心情、
想像未來的美景，反思反省，找到自己的真實存續~~~

又有時，家中剩我一個，
再怎麼酣暢總也會有盡之時，
搔頭淚眼起得床來，
沒有起床氣，只有一肚子空枵咕咕提醒──
睡覺是靈魂的修補，吃飯則是血肉之軀的軟弱，
嘲弄人只會吃和睡，然骨子裡對於能睡懂吃的人欽羡不已；
自詡為萬物之靈，但致極的快樂不外 “好吃” “好睡”！

還有一點是無法分享的感受：
一個人時，感覺特別敏銳~~~
光影的微小變化就可令人心動，
聲響像是被放大了幾倍，就連食物的滋味也陡然深刻。
沒有別人，不用在意和思想該如何應對，
少了一份躁氣，取而代之的，
是格物以致知，知那初心的生動~~
知我與天地有連接，知人間有真情，知感恩而得樂。