2010-08-11 00:46:49土人
8月29日救生員.急救員訓練開始
| 日期 | 星期 | 時 間 | 單元名稱 | 內容要點 | 主課教練 |
| 8/29 | 日 | 18:30~19:30 | 報 到 | 1.入訓測驗 2.編班 3.宣布班規 | 鄭金賢 |
| 19:30~20:00 | 開 訓 | 鄭金賢 | |||
| 20:00~21:00 | 認識紅十字 | 1.紅十字運動 2.紅十字組織 3.紅十字宗旨、原則及標誌 | 楊昭治 | ||
| 21:00~22:00 | 法律常識 | 水上安全相關法律常識 | 陳柄林 | ||
| 8/30 | 一 | 19:00~20:30 | 自救與求生 | 1.漂浮 2.韻律呼吸 3.踩水 4.求生游泳 | 張洸輝 |
| 8/30 | 一 | 20:30~22:00 | 救生游泳 | 1.抬頭捷泳 2.抬頭蛙泳 | 張洸輝 |
| 8/31 | 二 | 19:00~20:30 | 救生游泳 | 3.側泳 | 陳要然 |
| 8/31 | 二 | 20:30~22:00 | 救生游泳 | 4.基本仰泳 5.基本潛泳 | 陳要然 |
| 9/1 | 三 | 19:00~20:30 | 基本救生 | 1.徒手 2.物援 3.拋擲 4.涉水 | 王鴻龍 |
| 9/1 | 三 | 20:30~22:00 | 自救與求生 | 5.衣服利用 6.抽筋自解 7.藉物待援 8.保溫 9.火海通過 | 王鴻龍 |
| 9/2 | 四 | 19:00~20:30 | 入 水 法 | 1.靜式 2.跑跳式 3.平跳式 4.跨跳式 5.高跳式 | 江英毅 |
| 9/2 | 四 | 20:30~22:00 | 接 近 法 | 1.預備動作 2.正面 3.背面 4.水中 5.水底 | 江英毅 |
| 9/3 | 五 | 19:00~20:30 | 防 衛 法 | 1.單手阻擋 2.雙手阻擋 3.雙手下壓 4.單腳蹬離 | 繆秉峰 |
| 9/3 | 五 | 20:30~22:00 | 解 脫 法 | 1.抓腕解脫 2.正面推肘 3.背面推肘 4.雙淹溺解脫 | 繆秉峰 |
| 9/4 | 六 | 07:00~08:00 | 河海救生 | 水中有害生物：咬傷、割（刺）傷、蜇傷、毒 | 張彩蓮 |
| 08:00~17:00 | 急 救 | 1.認識紅十字 2.急救概述 3.心肺復甦術 4.創傷 5.包紮 6.休克、普通急症 | 李麗莉 | ||
| 9/5 | 日 | 07:00~08:00 | 術科複習 | 長泳練習 | 謝明憲 |
| 08:00~10:00 | 河海救生 | 開放水域自救與求生 | 曹正樹 | ||
| 10:00~14:00 | 河海救生 | 救生板、救生浮標、救生浮筒 | 朱宸信 | ||
| 14:00~17:00 | 舟艇安全 | 1.無動力小舟及動力船艇 2.駕駛：操槳、舷外機 3.交換位置 4.翻覆處理 5.水中上船 | 張建章 | ||
| 9/6 | 一 | 19:00~22:00 | 浮潛與搜救 | 1.裝備：蛙鞋、面鏡、呼吸管 2.入水：跨步、後滾 | 許育仁 |
| 9/7 | 二 | 19:00~22:00 | 浮潛與搜救 | 3.搜索：織布式、地毯式、標竿式 4.水下救援 | 許育仁 |
| 9/8 | 三 | 19:00~22:00 | 帶 人 法 | 1.藉物帶人 2.抓衣領 3.抓腕 4.抱胸 5.疲乏 | 黃萬財 |
| 9/9 | 四 | 19:00~22:00 | 起 岸 法 | 1.淺水: 攙扶式.拖拉式.馬鞍式.馬蹬式 2.深水：扶托式、直拉式 | 呂書銘 |
| 9/10 | 五 | 19:00~22:00 | 起 岸 法 | 3.頸椎傷害處理 | 高 立 |
| 9/11 | 六 | 07:00~08:00 | 河海救生 | 1.認識海洋:海岸、浪、潮汐、水流 2.認識河川溪流：河岸、上下游、落差、水流 | 陳朝琴 |
| 08:00~17:00 | 急 救 | 7.中毒 8.燒傷與過熱過冷的影響 9. 骨骼、關節、肌肉的損傷 10.傷患運送 11 測驗 | 李麗莉 | ||
| 9/12 | 日 | 07:00~08:00 | 術科複習 | 長泳練習 | 劉重毅 |
| 08:00~11:00 | 河海救生 | 開放水域自救與求生 | 黃龍乾 | ||
| 11:00~14:00 | 河海救生 | 救生板、救生浮標、救生浮筒 | 葉翰平 | ||
| 14:00~17:00 | 舟艇安全 | 1.無動力小舟及動力船艇 2.駕駛：操槳、舷外機 3.交換位置 4.翻覆處理 5.水中上船 | 張建章 | ||
| 9/13 | 一 | 19:00~20:00 | 術科複習 | 1.救生游泳 2.求生游泳 3.模擬綜合水考 | 教練團 |
| 9/14 | 二 | 19:00~20:00 | 術科複習 | 1.救生游泳 2.求生游泳 3.模擬綜合水考 | 教練團 |
| 9/15 | 三 | 19:00~20:00 | 術科複習 | 1.救生游泳 2.求生游泳 3.模擬綜合水考 | 教練團 |
| 9/16 | 四 | 19:00~21:00 | 術科複習 | 1.救生游泳 2.求生游泳 3.模擬綜合水考 | 教練團 |
| 9/16 | 四 | 21:00~22:00 | 學科測驗 | 筆試（紅十字運動、法律常識及水上安全救生知識） | 教練團 |
| 9/17 | 五 | 19:00~20:00 | 單項測驗 | 1.救生游泳 2.求生游泳 3.救生技術（各單項測驗不合格者，不得參加綜合測驗） | 教練團 |
| 9/18 | 六 | 19:00~21:00 | 綜合測驗 | 救生技術應用能力 | 教練團 |
| 21:00~22:00 | 結 訓 | 結業典禮 | 教練團 | ||
| 術科複習 | 每日上課前實施30分鐘 計20天 |
收