[26度 C] 南瓜布丁+蓮藕排骨湯 奧庫OCOO健康養生鍋
先前用奧庫鍋魯了豬腳,說好的南瓜布丁也出來了,不過和原先想的有點不一樣XD,大概是設定問題,下次再來用別的方式試驗看看。
這次的南瓜布丁是利用奧庫鍋的紅蔘蒸製作出來滴!花了七小時XD
材料:南瓜一顆、紅茶豆乳一瓶、雞蛋二顆
作法:
1.南瓜蒂頭切開取出南瓜籽
2.雞蛋打散加入豆乳一起拌勻
3.雞蛋豆乳拌勻後倒入南瓜內
(先測出南瓜洞的大小再決定要加多少豆乳)
會使用紅茶豆乳是因為手邊剛好有XD
可以用牛奶、豆漿或椰奶,都沒有開水也可以
比例的話蛋2水1喜歡Q帶硬的口感水份少些
喜歡軟嫰口感水的比例可以增加,自行調整喜好
將處理好的整顆南瓜放入鍺內鍋,記得將蒂頭蓋回去一起蒸煮喔!
接著選奧庫鍋的紅蔘蒸製,因為要花七小時,所以我是利用睡覺前設定滴!早上起床後就可以開鍋食用囉!
先前滷豬腳時說過,製程完成後會有語音通知,不會有吵雜的七七叫聲,不過因為很小聲啦!即使沒有手動洩壓,奧庫鍋也會自動洩壓並轉為保溫,三小時後就自動斷電,真的是安全又好用的鍋具。
因為使用的是紅蔘蒸製法,鍺內鍋內會粹取出深咖啡的南瓜汁液,味道有些甜甜酸酸,這些可是南瓜精華內。利用這鍋來作滴雞精也很方便喔!
來看一下成品唄!賣像還不錯吧!
切開來看一下吧!沒想到蒸了七小時的蛋沒有變硬還是軟中帶Q,只是這個方式南瓜吃起來並沒有香味,有點類似蜜餞的口感XD,下次要改一下作法。改成養生蒸只要花二小時就可以完成囉!
最近天氣超熱,市場剛好看到蓮藕就買了一整節回家,蓮藕一年印象中只有二季可以吃的到,生產時間也很短,拿來煮湯清涼退火最好。
蓮藕排骨湯
材料:蓮藕一節、排骨一盒、蜜棗二顆
部落格專用相簿
南瓜布丁+蓮藕排骨湯
作法:
1.排骨洗淨放入鍺鍋內
2.蓮藕洗淨切片放入鍋內再加入蒜頭和蜜棗再加水蓋過食材
3.選用養生湯時間我是改成二小時,我家喜歡帶點咬勁口感的肉,原使設定三小時肉會比較軟爛喔!
使用奧庫鍋真的簡單,輕輕鬆鬆就有一鍋好湯喝喔!利用鍺鍋加熱後釋放出的遠紅外線均勻加熱後煮出食材本身的納,即使是原味還是很好吃不用再加鹽巴,如果不夠可以再加點鹽巴即可。
詳細操作方式請看可樂豬腳篇
http://mypaper.pchome.com.tw/cevilla/post/1328929803
《奧庫OCOO健康養生鍋》
官網:http://www.ikehenry.com.tw/
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妳好能幹喔~~
那個布丁我有點過 沒想到是可以自己做的~~
其實很簡單啦!材料也相當的簡單
可以試著自己做看看
可以省很多喔!^^ 2014-08-30 23:28:42
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