文／呂宗昕

平時我大部分時間都在大學授課，

暑假中我有機會在張老師中心

教導國中生讀書及考試的技巧

，所以我授課的對象由一群大孩子變成一群小孩子。

大人需要時間管理，那麼孩子需不需要時間管理呢？

我問了許多國中教師及家長這個問題，

他們的回答都是需要的。

孩子的生活比大人單純，但是孩子的定性比大人差，

容易被外界環境所吸引，當沉迷於特定事物後，

往往在不知不覺中浪費許多寶貴的時間。

大人時間管理的主因是為了工作，

孩子時間管理的主因則是為了學習，

雖然二者時間管理的動機不同，

但是有部分相似的概念及方法。

孩子要有自己的童年，

不需要像大人般分秒必爭地計算與計較時間，

但是我們也有責任讓孩子在潛移默化中，

逐漸了解時間的重要性及學習如何應用時間。

＜＜教孩子學習支用時間４法則＞＞

大人可參考以下的方法教導孩子如何管理自己的時間：

１　了解時間的存在

孩子的生活大部分時間是在學校裡，

作息均是依循上下課的鈴聲，在有鈴聲的世界裡，

他們知道應做之事為何，

但放學後，在沒有鈴聲的世界裡，

他們不知該做甚麼事。

要讓孩子了解時間的存在，

最簡單的方法是讓他們養成戴上手錶的習慣。

當孩子知道現在的時刻，

才會知道過去某項活動到現在所經過的時間，

也才會明白現在到未來某項活動尚有的時間。

當他們習慣看錶後，

接著就要他們學習計算自己

究竟擁有多少可自行支配的時間。

算算放學後至睡覺前、週末假日裡、

考試前......可支用時間的狀況。

孩子感覺時間就像撲滿裡的錢幣一般，

愈存會愈多，但若愈是任意花費，

則不可能累積存款。

２　 練習時間的安排

寫功課是孩子回到家後的主要活動，

而且將會整晚的時間用來寫功課。

其實我一直鼓勵孩子應利用較短的時間寫功課，

不需為功課花過多的時間，

應將時間應用於其他更有助學習的事務上。

回到家後，先想一下今天晚上要做哪些事？

以條列式的方式逐項寫下，

分別估算自己各項事務所需時間，

最後再計算總共所需的時間。

若所需總時間大於當晚可用時間時，

就必須加快腳步，縮短一些事項所需的時間。

若可用時間大於所需總時間時，做完功課後，

上床前的剩餘時間即可讓他們自由應用。

孩子同一時間想做及必須做的事項可能更多，

他們很自然地都會做好玩、想做的事，

對於麻煩但必須做的事，卻盡量拖延或逃避。

３　學習排列優先順序

其實許多大人也有同樣的心理狀態。

我們應教導他們依事情重要性及緊急性程度的不同，

排定進行的優先順序。

一般排列順序為：”Ａ／重要又緊急的事→

Ｂ／重要但不緊急的事→

Ｃ／緊急但不重要的事→

Ｄ／不緊急又不重要的事！”

讓孩子在不同的事項前加註Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ的符號，

依序完成應做之事。

４　能善用零碎的時間

在平時生活與上課中有許多零碎時間，

例如等車與坐車時間、早自習時間、下課時間、

午休時間、等老師進教室時間等。

我們應鼓勵孩子利用這些零碎的小時間做小事，

例如查字典、背單字、預習課文、抄寫作業等，

知道把握時間的重要性，

不要將時間浪費在聊天、發呆或無所事事上。

若善用平時上課的零碎時間，

回到家後有完整的大時間，才可做更深入、

更有效率的學習。

時間管理應從小開始學習，並培養適當的好習慣。

從小即重視時間的人，

必有一個豐富且自在的人生。