2009-04-12 18:10:26

保護喉嚨,清清潤潤~

每當時序變遷之際... 空氣污染甚盛之時...

咳嗽變成你的困擾...  那就試試這一味唄~  

潤喉清肺 

材料:    冰糖     杏仁片    新鮮梨子

梨子去籽(心) 挖空   將杏仁片填入   倒入水(千萬不可倒入酒...)   

量約淹滿梨子即可  再放些許冰糖   OK後~

置放於電鍋之內鍋中 (您當然不會放到外鍋囉~)  

將其蒸至剩一碗水!!

最後...  要用愉快的心情..... 

將 ( 湯汁 &  梨子 &  杏仁片 ) 服下 !!

 親愛的格友們....  一起健康呦~~

有效要來這ㄦ分享ㄛ~~



本文已同步發佈到「體重健康」