◎居家派
材料：粗鹽30g、老薑片20大片、檸檬片(或柳橙片)2顆。
步驟：1.將浴缸(桶)放滿水，先放入粗鹽，老薑、檸檬等洗乾淨，切片後放入，待5分鐘混合後，再入浴。
　　　2.將所有東西混合，裝進沖茶用的棉質或不織布茶袋，再丟入浴缸，就像泡花茶一樣，稍微有點顏色就可以入浴。

◎天然派
材料：紫花苜蓿、小茴香、檸檬皮、玫瑰、芙蓉花、玫瑰果，共40g(代替品：玫瑰花、薰衣草、迷迭香各20g)。
步驟：將所有東西混合，裝進沖茶用的棉質或不織布茶袋，再丟入浴缸，就像泡花茶一樣，稍微有點顏色就可以入浴。

◎奢華派
材料：1.水腫型：杜松精油8滴、檸檬精油5滴、檜樹精油2~5滴；脂肪型：小茴香精油5滴、葡萄柚精油5滴、迷迭香精油5滴。
　　　2.奶油球1顆、岩鹽20g(或牛奶300ml)。
步驟：1.岩鹽或牛奶放入浴缸，以手攪拌使之混合、溶解。
　　　2.奶油球到入混合碗內，滴入所有精油。
　　　3.以攪拌棒攪拌所有材料，待精油和奶油混合後，再倒入浴缸。
　　　　(用奶油球做為精油和水之間的融合介面，易使精油均勻散在水裡)。