2006-08-15 02:45:40Jassie

涼拌海帶芽

http://www.wretch.cc/blog/ccfching&article_id=7238098

之前在風城吃拉麵,珧妹妹好愛吃拉麵店的涼拌海帶芽,吃光了還嚷著要,於是再多買了一小盒給她。

付錢的時候,天啊~怎麼那麼貴!

一小盒─便當店的湯杯只裝了半杯─居然要價33元!

回家自己找了資料,做法竟然相當簡單。自己做可以做滿滿一大盤,讓珧妹妹吃到膩。



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涼拌海帶芽 酸甜開胃 【屏東讀者/優藍】

長年吃素的老媽,自創許多簡單快速不失營養的美味料理,涼拌海帶芽是其中一項。

作法很簡單,把海帶芽(可不是拿來做滷味的那種)浸泡在水裡一陣子,然後放到鍋裡和水一起煮;等待的同時把醬油、香油、一些醋、少量糖放在盤子裡攪拌,水滾後,把海帶芽撈起來和醬料拌勻。食用前,撒些芝麻或切半的聖女小番茄,就是一道營養兼具色香味的美食。它酸酸甜甜又嫩嫩的口感讓人胃口大開,可多吃個幾碗飯呢。

【聯合報】