治「腰痠、背痛、頸部痠痛、肩膀痠痛、常落枕」的妙招！

<倒退走>可以治癒因「坐姿不良」所引起的「腰部痠痛!」每天＜倒退走＞5分鐘（大約走１００公尺），約5天就能見效。

「脖子、肩膀、肩膀後背」等痠痛，每天喝２次水果醋茶(加溫開水或冰開水，以調出「自己能喝的下去的酸度」。腸胃較不好者，當喝梅子醋。)這些病痛就會完全消除。

飯前喝水果醋，較不會胃酸喔！！切記！！

一瓶600ML(大約2斤)的水果醋，喝3瓶(約6斤)就能治好這些痠痛!每天喝2次，每次20CC的水果醋+30CC的開水(可適當加水調整適合自己的酸度)。「大約喝完3瓶水果醋」時，這些痠痛的病就會不見了!喝水果醋茶百利而無害喔！！

「左後背」如果常感覺痠痛、很緊，手握拳頭由左上背往下滑壓，如果感覺有突起物、有阻礙物、感覺筋結成一粒一粒的，這可能是心臟病的前兆！您當前往大醫院掛「心臟科」檢測一番。

作者：郭國益

法號：旱地生蓮

職業：解籤師、註籤師