身兼歌手、演員、作家身分的伊能靜，昨天南下高雄夢時代廣場舉辦「愛的練習本」簽書會。她建議男女朋友相處時，最好各退一步，「因為靠太近時，反而看不清自己和對方。」
在「愛的練習本」書中，伊能靜認為在愛情之中，每個年輕的女孩兒都是一樣的，必須去面對寂寞、疏離和失落，都要為愛而受苦；因為作品呈現灰暗的一面，讓外界以為她的感情真出了問題。

伊能靜說，書中所寫的，都是感情路上「曾經」有過的真實。她和哈林在一起這麼多年，期間當然會出現過吵吵鬧鬧、分分合合，但結婚後就不再有問題了。她認為愛是本能，兩個人在冬天可以互相取暖，「一個人容易失去溫度。」



難怪 我失溫
感受不到 溫暖

我是北方的冬狼 冷血的殺戮著
時常露出血紅的目光
仇視一切
每當夜晚 月光使我更殘暴
沒人能知道 為何要咆哮
嚐過你就知道 孤獨的預兆