抱怨似乎常常出現每一天

今天天氣太熱了，公車擠爆了，某某人如何如何。

因為從沒注意，原來常常在抱怨，說話當中無意的想引人注意。

不抱怨可能嗎如果生活中少了抱怨，是否讓自己生活得以改善呢。

回想面對悲傷、痛苦、忙碌或不滿時總會抱怨發牢騷。

這只會引發更多不愉快，或許當下的抱怨只想要有人理解或分擔。

真的已經影響到別人，往往自己卻不知道。

如果用感恩的心代替抱怨，可以減少發脾氣，減少與人過節與不愉快。

善用體諒的心，減少牢騷，不抱怨，多關懷。

希望自己能改善，以感恩的心代替抱怨，看待每一位我接觸到的人與事。

每一分的學習，讓身心靈充滿幸福能量。

感恩啦。