2017-04-07 16:08:29castilx0m2n6k
憶聲基金會 分享養生之道
工商時報【江偉琳】
憶聲科技文教基金會將於2月18日邀請長庚北院區中醫部內兒科、長庚大學中醫學系副教授楊賢鴻醫師在中壢藝術館演講廳2樓，進行「吃與睡 四季大不同－中醫養生觀念」專題演講，歡迎各界蒞臨聆聽。
楊賢鴻指出，中醫養生是最接近大自然的養生法則，而trivago 訂房中國古人重視的養生乃建立在「天人合一」的基礎下，中醫養生強調「順四時」，要求順應四季節令氣候的變化來調和身心，使人體達到陰陽平和，維繫健康。以預防保健勝於疾病治療的觀念為主軸，強調平時無病時當重保健之道，使人之根本強固則自然不易生病。
憶聲科技文教基金會活動負責人王惠敏小姐表示，現代人生活忙碌，飲食和休息常常不正常，因此如何透過吃與睡獲得健康、提升生活品質，這是大家都所關心的話題。王惠敏進一步說，「吃與睡 四季大不同－中醫養生觀念」專題講座，就是要讓參與的民眾了解自己的體質，針對自己的身體狀況進行保健養生，透過強化身體機能才能健康一整年。
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