平安就是幸福人到中年,深深地體會到,人生最大的福氣就是健康和平安。因為,有了健康,才能享受幸福的生活。人生就是一場修行,修的就是一顆心。做人,身心健康,每天出入平安,你開心,我開心,一切自然就順了,人生何處不春風。保持健康。一是飲食健康。比如吃一些瘦肉、低脂奶製品和全麥穀物,吃一些水果和蔬菜,多喝白開水等等。二是生活健康。比如適量運動,適當娛樂,保證睡眠充足,儘量不熬夜,還有不定期去做下常規的身體檢查。三是心理健康。比如採取科學有效的方式,緩解各種壓力。又比如保持思維活躍,做事不墨守成規等。
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這是個非常杯桑的故事呢!而且是真實發生的故事,就發生在我身上。 十月可說是個颱起颱落的月份,月初
天氣炎熱的時候,可以看到每間飲料店外頭,都有排隊購買的人潮,不過相對飲料店,個人還是比較喜愛可以退火的仙草茶,這一個星期,剛
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為何從柬埔寨事件轉變者,可以沒新聞,卻曾被Google精選摘要?主要我不是倖存者,卻陪伴受害人,經歷221天工作,結果做到所有病情出現