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生活中心/綜合報導

1.不觸碰

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洗澡的時候也容易出現手淫,所以越快洗完澡越好,盡可能快速擦乾身體、穿上衣服,走出浴室到有家人的地方。

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男人會自慰是天經地義的事情,但如果過度手淫會對身體健康造成傷害,尤其是年輕男性,因為自制力比較薄弱或貪圖享受射精的快感,甚至會有成癮現象,為防止這種情況發生,《每日頭條》網站列出6大訣竅,教你如何克制2017台中年菜外帶「過度手淫」。台北飯店年菜預購台北年菜餐廳推薦

獨處是手淫的必要條件之一,所以減少獨處時間來降低手淫發生機率,所以儘可能跟朋友約、走出房間,遠離一個人的時候。

5.不要採用禁慾的方式

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6.培養興2017桃園年菜外帶



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突然禁慾容易引起更嚴重反彈,所以應該採取循序漸進的方式,你可以先減少一天內自慰的頻率,一天幾次減為一天一次,持續一陣子後,再減為兩天一次,用遞減方式克制過度手淫2017年菜宅配推薦

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