一定要小心保護，否則可引致永久傷殘
https://ctinews.com/news/items/4OaZAj2oW6
現在，我85公斤，為了應對戰爭，希望四個月，減至55KG
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.youtube.com/watch%3Fv%3DZUDBAn
