2018-09-15 22:28:24bvzzxf9fxjbv
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柯P聲勢狂漲 學者提醒：戒慎恐懼
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】台北市長柯文哲挾帶「主場優勢」競選連任，各家民調都顯示他暫居領先。但致公黨最新民調指出，柯文哲施政滿意度高，支持者卻隨民眾年齡越大而明顯降低，學者施正鋒分析，市民不滿意的政策如拆除大巨蛋、沒有重大建設等，對選戰應無傷大雅；學者莊伯仲則說，近期因一日幕僚影片爆紅拉抬聲勢，但離年底還有4個多月，柯應「戒慎恐懼」，終究要面對市政檢驗。
中華民族致公黨19日召開記者會，公布「台北市長施政評價與整體選情評估」民調，在台北市長滿意度部分，有47.2%滿意，34.9%不滿意，滿意施政有減少市政負債、舉辦世大運、拆除忠孝橋引道、興建青年公宅、推行1280定期票等；不滿意的施政則包括大巨蛋未妥善解決、發言不經思考、沒有重大建設、取消1500元重陽敬老金及交通惡化等。
進一步從年齡層分析，民調指出，20到29歲滿意度76.6%，30至39歲為66.5%，50至50歲為35.8%，60歲以上則掉到3成以下。此外，針對7月11日瑪莉亞颱風來襲，柯文哲選擇依氣象資料專業考量決定不放假，市民對此決策支持度為68.3%、不支持20.6%，其中以20至39歲的支持度最高，達81.1%。
致公黨主席陳柏光表示，柯文哲滿意度隨著民眾年齡上升而降低，顯示他未來應多關注民生、經濟等市政；東華大學民族事務與發展學系教授施正鋒把市民期待的、滿意與不滿意的施政做比較，「期待但做不好」的僅交通改善，「期待但不會不滿意」為都市更新，至於拆除大巨蛋、講話不經大腦等不滿意之處，對於選戰無傷大雅，「市民會認為柯P不像藍綠惡鬥，至少還能扮小丑，短期內扮豬吃老虎。」
「凡事物極必反。」中國文化大學新聞學系副教授莊伯仲則提醒柯文哲應「戒慎恐懼」，面對對手頻頻質疑政見跳票，市長選舉終究要面對市政檢驗。
此份民調為致公黨委託趨勢民調公司於15至16日進行住宅電話訪問，共完成1090份有效樣本，在95％的信心水準下，抽樣誤差為正負3個百分點。
治癒4千位患者！遠離拇指外翻，25年整骨師這樣走路
【早安健康／張承宇報導】拇指外翻讓人走一步痛一步，藝人邵庭、徐若瑄都曾因長期受拇指外翻困擾，不惜住院動刀，只求走路不再「步步椎心」。原來改善拇指外翻除了開刀以外還有轉機！日本專家指出，其實拇指外翻，可以透過改變走路方式漸漸改善！
拇指外翻原因是什麼？瀚群骨科醫療中心醫師吳凱文曾在文章中指出，拇指外翻除了扁平足、風濕免疫疾病、過動性關節症等先天因素疾病以外，常見原因有穿太緊的鞋子、高跟鞋，或是經常走路、走路姿勢不良等，這些原因都可能使大拇指擠壓變形，造成拇指外翻。換言之，許多人都認為拇指外翻一定是穿高跟鞋造成的，其實不然。
日本整骨院「拇指外翻研究所」代表古屋達司表示，從開業至今25年，收治的拇指外翻患者逾4千位，觀察發現多半因為走路方式不對，不少人走路發出聲響，是因為整隻腳踩到地面，腳底直接承受所有的衝擊，容易讓作為重量支點的拇指根部受到過大的負荷，傷害拇指根部的骨頭、骨膜、神經、微血管，造成疼痛，久而久之容易演變成發拇指外翻。
古屋達司認為應改變走路方式，並為此設計一個步行動作「搖籃式步行」，透過平滑、順暢地移動重心，就能降低拇指根部的負荷，他說，習慣這樣走路可以改善拇指外翻造成的疼痛，還可望讓衰弱的腳趾肌肉逐漸強化，有助改善拇指外翻。
做法
※訣竅在於把腳底當成搖籃，滑順地移動，重心從「腳跟→腳底→腳趾」這樣移動。
古屋達司特別提到，他針對了117名患者做調查，裡面97.4％向他表示疼痛有減輕，其中75.％患者表示疼痛降到一半以下，甚至有人做了1年5個月以後幾乎完全改善了，還能去登山。古屋達司建議拇指外翻患者，在決定開刀之前不妨試著做做看，也提醒，還是要先向專業醫師諮詢喔。
【延伸閱讀】
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改善拇指外翻：搖籃式步行
做法
- 上半身不要太靠後，讓重心稍微靠前，踏步先從腳跟處地。
- 踏地時注意不要讓腳跟撞擊地面，要慢慢地把身體重心漸漸移向前方，讓重心從腳跟轉移到腳底。
- 最後把重心平順地轉移到腳趾上，但腳趾離開地面時不要出力。
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