圖/文 哈妹

自四月放上了第一堂的媽媽教室之後，好像又找回以前當學生的感覺(好久沒有當學生了說)

雖然滿多課程其實每家的重複性是滿高的，可是時間和地點不一定是自己想要的

不過選課當然還是會挑自己有興趣的來上，要上網多多找課程就是...

五月的上課主題：孕期開始預防寶寶過敏

因為在台灣其實還滿多人過敏的，尤其是在支氣管呼吸氣道這方面

本身鼻子有過敏，軍曹大哥也是，所以蛋堡出生後應該也會和我們一樣

該怎麼預防呢？以下是我簡單的心得...

1.少接觸貓、狗
其實我自己現在有養貓，從我知道懷孕的時候，從來就沒有打算要把牛仔送走...
因為這件事情，當時讓我心情不是很好...
一直聽到有人問我們是否要送走牛仔，或是懷孕不能養貓之類的話題...我知道大家是關心我和蛋堡啦！
但我認為只要定期幫牛仔做好清潔工作，保持居家環境乾淨
是不會有太大的問題，如果貓、狗有很多的細菌，是不是也表示家裡環境很差呢？ 

2.保持居家環境整潔以及住家空氣流通(塵蟎、灰塵...etc.)

3.遠離二手煙(最討厭煙味了>"<)

4.少吃易過敏食物ex:蝦、蟹(甲殼類)、奇異果...etc.

5.補充益生菌
在網路上有查過，益生菌這個議題有滿大的討論空間
雖然現在無證實能完全預防過敏，之前上課醫生提過研究指出的確可以預防異位性皮膚炎

6.孕期間飲食營養要足夠，這樣寶寶才能健康長大

★相關資訊：
預防過敏產生的最佳策略-從懷孕期開始
「果」真奇妙—吃水果的學問

上課上完之後，最快樂的就是領完禮物下課，哈哈！

哎呀~開玩笑的！其實老實說我沒特別去想為了換禮物去上課，不過這份禮物倒是真的讓我有嚇到！

小獅王辛巴方巾x1

小獅王辛巴果漾安撫奶嘴x1

雪印成長尺x1

舒摩兒浴潔露試用包x1

舒逸敏滋潤潔膚露30ml試用瓶x1

舒逸敏修復凝露試用包x2

雪芙蘭親貝比三入體驗組(抱抱浴露x1、滋潤乳液x1、滋養霜x1)

貝恩嬰兒護膚膏x1

艾芙美燕麥新葉異膚佳乳液5mlx1

艾美得彈力緊緻除紋霜試用包x2

羅莎莉公主沐浴露50ml試用瓶x1

Nuby旅行叉匙組x1(湯匙x2、叉子x2、收納盒x1)

金色曼谷包x1

我想我應該會偷偷碼標籤剪掉吧！哈哈哈！不過其實滿小的不易被看見...

這樣我就有三個曼谷包了，一黑一白一金！

沒想到金愛斯佳媽媽教室送的禮物這麼大方，讓我很驚喜！

另外一個角度去想感覺很像是要清庫存...哈哈哈！開玩笑的啦！

不過反而覺得上媽媽教室拿到的禮物比用媽媽手冊去換的好，雖然我也只上兩次課而已...

開始期待六月的媽媽教室，因為有佘醫師主講的媽媽教室^^