心情低落時難免會覺得自己委屈

也總想著　或許

或許了結一切　也沒人發現


何必呢！


這些　我都體驗過

就在一個優閒的下午　打著電腦

卻不知道是哪根筋不對　接錯線

看著螢幕　莫名其妙的低落　然後

想著未來　想著現在　想著從前

想著現在的自己在搞什麼鬼　就算把握了現在

以後呢！　還不是結束了


這一股很討厭的低落　

是行屍走肉　是連吃飯都覺得是多餘

直到

直到我回到了家裡安養　《好像很嚴重

才好了一點

回學校的路上時　在機場

明明只是２５分鐘的路程卻搞得我好像在飛長途的悲傷

那天的候機室　周遭的人事物很觸動我的心情

就像疊疊樂一下就垮了　

真的　眼淚滑落的速度我來不及拿面紙



不想那些專牛角尖的事情　才恢復了我的元氣

而那陣子

我看了一本書　最後１４堂星期二的課

這本書真的要看很多遍才會通《可能是那陣子腦筋不通吧！

重點不是這本書


重點是要懂得抒發自己的情緒

統整自己的心情和思緒

煩躁時不要急著想再灌輸什麼

而是要統整、沉澱

會發現沒有甚麼大不了的


而心的距離難免會有

想辦法趕上有必要

但要像走遠程一樣的想法

不去想還有多久　不去想還有多遠

努力的趕上

才會不自覺的發現

我就在你隔壁





好嗎？

有需要我一直都在

２４小時待機！





妳很重要

要為自己而活！