今日體重：
目標：
4/30前
飲食控制：30
每日運動：30
加強英文：30
學習理財：30

達成：
飲食控制：14
每日運動：17
加強英文：20
學習理財：20

完成目標獎品：和凱元聚會、喝茶。

日記：
1. 雖然說是要連續152小時不吃零食，但因為總總的緣故，所以不小心在用餐時間吃了一些零食類的東西，捐完血之後，也因為餓了，所以很難得的吃了捐血中心準備的餅乾。或許這樣一來，我就做得不是很好了，但我覺得如果現在就宣布自己不能拿到獎品，或許就會很洩氣，反而不好好的努力完成各項目標了，所以決定再給自己一次機會，一樣是152小時不准吃零食，只是這一次更嚴格的要求，包括在三餐時間吃都不可以，反正就是不能吃甜食類的、餅乾類的東西，在六天之中，也就是從4/21到4/27早上8點，否則的話，就一定不能和凱元聚會、喝茶了。加油，我相信我一定辦得到的。
2. 昨天爸媽幫我去拿捐血的感謝狀和紀念品，感謝狀上是寫我捐血滿100袋了，但包括前天捐的二袋，我已經捐了109袋了。捐血對我來說是最重要的事情之一，已成為我人生意義的一部份了，捐我的熱血，送出我的熱心，加油啊！先完成終生200袋的目標，再向300袋、400袋邁進。
3. 鍾予今天凌晨2點多突然發燒，吃了家中備用的退燒藥後已經退燒了。早上上班後打電話回家，老婆說鍾予還好，活動力也好，只是胃口不好，也沒再燒，她認為可以不用看醫師，我則還是會擔心說。