2018-11-02 17:40:23blvvrnz1rnvr
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【台灣製造】金蒼蠅潤滑提升精華露 SGS檢驗認證
商品訊息簡述:
中秋烤肉烤出癌？ 選對食材零負擔
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
中秋佳節除了大啖月餅外，街頭巷尾也會飄著烤肉香，但吃烤肉時，可得當心致癌物跟著吃下肚！根據104年癌症登記資料顯示，國人平均每13人就有1人，終其一生會罹患大腸癌，且每人一生中約有7.7%罹患大腸癌的機率；為了腸道的健康，國民健康署呼籲，少吃燒烤紅肉與加工肉、多用蔬菜佐肉片，才能健康過節無負擔。
油脂+高溫恐生致癌物 多食蔬果擺脫負擔
一般在烤肉時，將肉片放置架在炭火上的烤肉網中，並刷上大量的烤肉醬，這樣處理的過程中，肉和醬的油脂滴落到高溫的火上，會產生多環芳烴（PAHs)致癌物質，隨而依附食物表面，且在溫度超過100度以上烹調時，也會產生雜環胺（Heterocyclic amines）致癌物質，因此在大快朵頤之際，也大大提高罹患大腸癌的風險。
因此，國民健康署建議，食材選擇最好是用白肉取代紅肉，儘量少吃燒烤與加工肉品，即便選擇烤肉，也建議以肉串混合筊白筍、香菇、青椒、玉米筍等富含纖維素等各色蔬菜，或是搭配生菜包肉的吃法，千萬別為了慶祝節日大開 「吃」戒，進而造成身體的負擔。
保腸四撇步 把握二多一少一要
國民健康署署長王英偉建議，保護腸道有二多一少一要，就是要多蔬果、多運動、少紅肉以及要篩檢；除應挑選當季新鮮、顏色豐富且富含纖維的蔬菜，可以多食用如花椰菜、杏鮑菇、洋蔥、甜椒等，不僅可促進腸胃蠕動與增加飽食感，也能避免吃過量；而肥胖的人罹患大腸癌的風險，比一般人高出1-2倍，其中21-25％的大腸癌可歸因於身體活動不足，所以平時就要保持規律的運動習慣；此外，國際癌症總署也指出，每天攝取超過50克的加工肉品或100克的紅肉會增加17% 罹患大腸癌的風險。
王英偉署長強調，大腸癌好發於50歲以上的民眾，隨著年齡增加發生率也會隨著攀升；而研究已證實，定期每2年接受1次糞便潛血檢查，可有效降低大腸癌死亡率2成至3成。
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八大道中心建案公聽會 居民憂貴族化
布碌崙(布魯克林)8大道6208號停車場地皮四年多前被華人開發商以超過5000萬元天價購得，但雄心勃勃的「八大道中心」建案迄今未能動工；30日，市城市規畫局終就此建案環境影響評估草案舉行首次公聽會。
開發商代表介紹，將在此地建起約130萬平方呎、商住及社區功用為一體的樓宇；但出席的社區組織、居民及當地民選官員代表則擔憂，作為該區「幾代人未曾見」的大型開發案，不論建設過程或建成，對當地交通、社區構成及經濟文化將產生的影響需得充分考慮，多名社區居民則直言反對，認為有曼哈頓華埠的前車之鑑，會帶來不可逆的「貴族化」。
代表華裔開發商「6208 Realty LLC」的「Eric Palatnik PC」律師事務所代表Adam Rothkrug於30日在公聽會上介紹，根據目前規畫，8大道6208號約15萬8000平方呎地皮將建起包括底層零售商場，1883個停車位，及三棟高約160呎的大樓；一棟將用作住宅，一棟用作酒店，一棟用於商業辦公樓宇。
Rothkrug表示，總建築面積將達130萬平方呎，包含50個平價屋單元的250戶住宅，9萬5000平方呎酒店及10萬平方呎醫療診所、34萬平方呎零售及商業辦公樓，還將包含一座新學校，新圖書館，活動中心；此外，還有1萬平方呎的空間會被用作展示本地藝術家作品的雕塑花園。他說，開發案旨在讓住戶「生活、工作、購物及娛樂為一體」。
代表日落公園第38選區市議員萬齊家(Carlos Menchaca)由其土地規畫主任Renae Widdison代表出席作證，宣讀聲明。萬齊家在聲明中，形容此開發案為該區「數代以來最大開發提案」，表示若無法照顧到社區利益，自己將不會支持此建案。
在聲明中，萬齊家說，這塊空地潛力巨大，但從1961年空閒以來幾經轉手，前任市議員任上將其從工業用地的「M」改為商住用地的「C」，但一直未能提出讓社區能接受的合理開發案。
萬齊家表示，雖然建案所在為空地，但建起三棟或將高達18層、該社區前所未見的大樓，帶來急劇人口增加，給當地住房、商業帶來的間接影響是巨大的；但從目前建案環境評估草案中，沒有解釋對該地供水、下水道設施會帶來的影響，當地供能承擔能力等；行人安全及交通影響，尤其是將大量增加的送貨卡車，也必須納入對建案的研究考量中。
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