好好的生活

2009-01-13 19:31:05麗娃

天冷多運動

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天氣一冷

我常常陷入疲累~想睡覺，想躲進被窩

而

我有每天例行的運動

身體的復健動作

還有八式動禪

於是

當我快陷入昏睡的時候

我就選用其中的一種運動來動動身子

ㄟ

身體活動活動以後

精神就來了

身體也暖和起來

天冷多運動

健康跟著來

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