2008-08-08 01:27:20-
運動日誌2
8月7日
半小時 五又十三分之一趟
有進步哦 四趟時才25分左右
8月8日
操場十圈 今天可能是精神不濟 覺得比較累
哈哈 真不賴 我瘦了一點唷
8月9日
28分 六趟
今天節奏一開始放太快 四趟時才18分 整整快了7分鐘
後面兩趟節奏放慢 這才差不多
現在想想體力應該有回復 之前實在太久沒這種動法了
第一次的四趟要半小時 而且收操腳還會抖
今天六趟收操還是很正常 哈哈哈 真開心
待續
半小時 五又十三分之一趟
有進步哦 四趟時才25分左右
8月8日
操場十圈 今天可能是精神不濟 覺得比較累
哈哈 真不賴 我瘦了一點唷
8月9日
28分 六趟
今天節奏一開始放太快 四趟時才18分 整整快了7分鐘
後面兩趟節奏放慢 這才差不多
現在想想體力應該有回復 之前實在太久沒這種動法了
第一次的四趟要半小時 而且收操腳還會抖
今天六趟收操還是很正常 哈哈哈 真開心
待續