2008-08-04 23:07:17-
運動日誌
8月4日
半小時 四又十三分之一趟 還不錯我覺得
8月5日
操場十圈 好久沒跑步了 跑好久
因為昨日的四趟 所以有些酸痛 跑起來特別令人開心
外加 28分 四又十三分之四趟
今日的戰績真輝煌
我想6日應該會更酸痛
8月6日
果然更酸痛了 太久沒跑都會這樣 更何況還每天動
一樣操場十圈 不同於昨天的是 前四圈覺得過很快
十圈大概都在第七八圈時考驗意志
我決定讓腳休息一下 今天就這樣
待續
半小時 四又十三分之一趟 還不錯我覺得
8月5日
操場十圈 好久沒跑步了 跑好久
因為昨日的四趟 所以有些酸痛 跑起來特別令人開心
外加 28分 四又十三分之四趟
今日的戰績真輝煌
我想6日應該會更酸痛
8月6日
果然更酸痛了 太久沒跑都會這樣 更何況還每天動
一樣操場十圈 不同於昨天的是 前四圈覺得過很快
十圈大概都在第七八圈時考驗意志
我決定讓腳休息一下 今天就這樣
待續