今天，台北的陽光很美，和上周比起來，活像個夏天～～

你知道嗎？多曬點陽光，讓身體自然產生多一點的維他命，可以降低得到憂鬱症的機會喔.........

「一個不夠敏感，不夠善良的人是不容易患憂鬱症的。 」
這真是可愛並讓人會心一笑的一句話。因為，如果我們夠自私、夠不包容體諒，或許就能把過錯都歸咎在別人身上，而不是傻不隆冬的一味接收，那麼，何來的憂鬱？

but rainy days and mondays always get me down, so..........

少不更事的時候總覺得「能吃就是福，何苦自我虐待呢？」如今終於嚐到減肥的痛苦了，每日二餐，過九點以後不進食有空就去游泳（一是為了減肥，二是為了培養固定的運動），有時半夜飢餓到無法入眠，只好破戒補充一點食糧，付出如此辛苦的代價居然也只甩掉了二公斤的肉肉，真是超級不划算呀～～～