2007-09-22 20:47:25永不動搖的棒球夢~
今天去練習場做特打
原本我預計是禮拜一才要去練習場
但是因為我弟要去練跆拳道
道館跟球場很近
所以就今天先去打了
之前買了一支新的球棒(鋁棒)
今天就去練習場試試了
之前有在書上看到打擊技巧較弱者要先用鋁棒
等用鋁棒打得好以後再用木棒
確實用鋁棒有比較順手
命中率大概有六到七成(100和110KM)
然後也是因為打的很順
所以打著打了一共打了500球(平時一次我都是打300球)
一定有不少的效果(雖然打到左手破皮...)
另外我在打擊的時候也發現自己打擊的弱點
必須要去加以改正訓練
我現在打擊的另一個問題是要巧打可以巧打(平飛球或強勁滾地安打) 要強打也可以強打(深遠的高飛球)
但是很少再同一次揮擊中打出又巧又強的球...
再則就是滾地球偏多...
現在100公里和110公里都打的蠻順手了
但是120公里卻一籌莫展(20球只"點"到3球...)
還要加強看快速球的能力...
總之
今天收穫非常多~~~
但是因為我弟要去練跆拳道
道館跟球場很近
所以就今天先去打了
之前買了一支新的球棒(鋁棒)
今天就去練習場試試了
之前有在書上看到打擊技巧較弱者要先用鋁棒
等用鋁棒打得好以後再用木棒
確實用鋁棒有比較順手
命中率大概有六到七成(100和110KM)
然後也是因為打的很順
所以打著打了一共打了500球(平時一次我都是打300球)
一定有不少的效果(雖然打到左手破皮...)
另外我在打擊的時候也發現自己打擊的弱點
必須要去加以改正訓練
我現在打擊的另一個問題是要巧打可以巧打(平飛球或強勁滾地安打) 要強打也可以強打(深遠的高飛球)
但是很少再同一次揮擊中打出又巧又強的球...
再則就是滾地球偏多...
現在100公里和110公里都打的蠻順手了
但是120公里卻一籌莫展(20球只"點"到3球...)
還要加強看快速球的能力...
總之
今天收穫非常多~~~
摁摁ˋ
學長的努力當然又朝夢想更進一步惹ˇ
學長繼續加油芽=)
學長很棒呢^^
不過雖然球技回來了
可是體能還沒...
要好好加油了... 2007-09-24 16:42:57