2005-08-30 21:33:21☆╰大頭╭★

酪梨鮮奶

酪梨是植物性脂肪,對於不吃動物性脂肪的人,可用酪梨來補充體內所需的脂肪.
酪梨的外皮成褐色時就變軟就可以食用.
酪梨150g
鮮奶500g
果糖100g
冰塊10塊
放入果汁機中攪拌,現打現喝最新鮮,也最營養.冰涼顏色鮮綠.