暗瘡是最常見的皮膚病之一，暗瘡中醫如何解決？在這裡，我們將深入探討暗瘡的基礎知識，然後介紹我們可以通過中醫和健康習慣來扭轉這種令人討厭的皮膚狀況的方法。

中醫認為暗瘡

就像中醫中的所有東西一樣，暗瘡不是一個單一的“病症”，而是一系列不同模式的不平衡的結果。這意味著我們會根據個人的獨特模式，採用中醫治療暗瘡的方法，以不同的方式治療每一例暗瘡。找到一種與你的皮膚類型相匹配的模式？

1. 風熱型痘痘

它看起來像什麼：紅色暗瘡，特別是在鼻子和臉頰上。鼻子上的痘痘表明小腸經絡不平衡。旨在通過避免冷飲來保持消化道暢通。嘗試喝溫熱或常溫的飲料。減少可能阻塞系統的辛辣食物、肉類和鹽​​的攝入量。

它影響的器官系統：肺、腸道

它是什麼：在中醫中，肺與皮膚直接相連。當熱量和炎症影響肺系統時，通常會表現為對皮膚的刺激。幾種不同的皮膚狀況可能屬於這種模式（例如蕁麻疹或濕疹），包括暗瘡。

中醫通過以下方式幫助改善這種暗瘡：

● 消炎

● 促進冷卻血液流向皮膚

● 平衡肺系統

祛風熱粉刺的生活小貼士：

● 保持水分

● 選擇杏仁、杏、蘆筍、甘草、梨、橘子、牛肉、火雞、糯米、豆腐、花椰菜、山藥等食物

● 避免乳製品和辛辣、熱、咸或油炸食品

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