2010-02-03 17:18:46葉諼/bee/彭弼聲

【七馬—古都馬拉松】台南20100131

台南 ٫ 這個我居住過一段時間卻仍十分陌生的城市

 

服役的時候在永康砲校٫ 那是最最炎熱的七月到十月那時沒寫日記了٫只有拼命寫信٫寫信٫然後寄出去的青春後來去了金門٫當然在砲校受訓的記憶變得比較淡٫幾乎每個週末放假都不是在台南市區٫印象中٫只有兩到三次留在台南

 

這幾年也曾經多次因為出差住過台南٫不過是住在新市٫園區附近跟前一家公司的小朋友們去過好多次市區٫路徑都差不多٫找小吃٫去安平區

 

終於٫要跑傳說中大家都印象深刻的古都馬拉松了路很平٫經過不少古蹟٫跑在安平區靠海的路線

 

前幾天就出門了٫去了谷關٫新社٫走馬瀨٫周六住進成大會館老大不在台南٫有點可惜周六晚上去吃了蝦仁飯٫蚵捲٫蚵仔煎٫在安平的散步區走路散步٫台南的公園真的不少٫馬路也寬敞٫不過聽說台南交通也不好….不管路再大條٫交通總是一個問題!

 

清晨四點醒來٫換裝٫吃御飯團٫在往市政府的路上喝了一杯七十一的咖啡沿著府前路開的時候٫一路都是往市政府方向的車停好車٫天色甚暗٫但十七的月亮仍在天上十分明亮一到現場٫就覺得今天人很多٫市政府廣場不小٫形成一個ㄇ字型的帳棚擺設٫是滿不錯的動線

 

這一次並不是跟著團體來٫沿路雖然碰到永慢٫大腳ㄚ等團體٫還不是跟他們十分熟悉٫也不好自我介紹但是在寄物前遇到電子李大哥٫跟著他去找翁大٫陳炳煌٫林孝幸前輩٫略聊之後٫大家各自上廁所寄物٫又紛紛走開看見阿賁百信團٫雙連長跑等等沒注意大會的帶操٫自己胡亂熱身了一下٫氣溫不低٫因為天上雲不多٫研判七八點後應該會熱起來跑前要出發了٫因為實力好我太多的陳炳煌大哥的衣著顏色好認٫於是打定主意跟他跑也碰到了挑戰保五的午雨٫他的進步都是他的努力٫從沒有信心到感喊出成績設定٫進步很快

 

٫出發了半馬全馬十公里一起٫據說有七千人٫全馬就有兩千人٫算是很大的場

一出發就跟陳大哥聊起來了٫沿路真是慢慢跑٫5K左右遇到跑百馬的簡月敏姐(事後才知道穿著很漂亮的裙子٫一身黑٫頭低低的向前跑٫跟她說了聲讚讚也遇到了跑半馬的小四學生٫勇氣十足٫速度不差也遇到老貓陳٫剛好停下來要照相٫我只阿了一聲٫沒叫出來

 

因為跟跑٫於是陳大哥沿路介紹認識的跑友٫跑出市區前٫人相當多٫顧著不要撞到人一出市區٫準備跑向林默娘公園٫運河٫億載金城٫這時路邊有許多豪宅◦”٫豪宅”◦我想著٫辦一場馬拉松也可以順帶行銷一個城市的美好

 

跑上一個小橋٫興沖沖地猛爬上小橋٫這是今天難得一見的小坡٫路非常平◦10K花了59分鐘左右٫跟著陳大哥還是輕輕鬆鬆地跑經過億載金城之後٫下一個明顯的目標是四草大橋٫未上四草大橋٫太陽已經慢慢從東方浮上追到了田馥綱٫真是該給他一個親善大使的稱謂٫不但沿路跟跑友打招呼٫還對路邊的養殖場有興趣٫他問了路邊歐巴桑這是養什麼的٫歐巴桑回是虱目魚追到小桂子(誤以為是LAURA)跟雙連長跑(不知是誰後面陳孟真跟另一位跑友出現٫這時已經是15K٫半馬折返٫٫全馬人真多啊! 眾人速度開始加快٫我有點跟不上啦٫20K約一小時54 ٫ 25K全馬折返前約兩小時22 未到半馬折返前已經陸續有跑者折返٫速度甚快٫電子李很前面(不過最後一定爆了賢雄٫輝仔(這場318)٫阿仁٫小雞也看見宏榮跟黃惠楨一團人

 

25K之後٫被帶著小微破四的小王專車超過折返就是一個人慢慢跑了٫ 羅姐٫Bernie只在我後面一兩公里之間堅持試著不補給٫每五K才喝水的我٫第一次撞牆出現٫右邊胸腹之間傳來訊息٫我慢了一點速度٫大約兩K就過去了這是要練習的階段٫如何克服這種狀況終於在30K開始٫決定每個水站都估計一下自己的狀況٫ 2H45分左右٫看見貓妹٫跑過去了十公尺٫回頭追著她٫也不管旁邊的人怎想٫拍了她的肩膀(希望沒嚇到她啦),作出特別手勢٫她竟然說你怎麼跑那麼後面”٫٫沒禮貌的我٫笑笑就快跑回頭

 

35K٫ 三小時10阿賁像噴射機一樣噴出去這時天氣實在熱得不得了٫ 我終於開始走路٫ 這是我計畫之外的訓練”(意志不堅啦) ٫ 走二到三分鐘٫ 跑起來抓抓步頻的感覺左右的跑友幾乎沒什麼變化٫ 不過水站擠了一堆人就是了跑過安平豆花٫黑豆花٫真想吃個一碗再說٫(不過糖小粒吃了兩晚卻吐掉了)◦ 又走了五分鐘٫ 第二次撞牆٫ 這次走了六七分鐘就消失了症狀٫看起來還不錯

 

看著里程進入最後四算算保四無望٫就慢慢跑٫慢慢回想今天的過程٫好幾次被擋在紅綠燈٫不過台南鄉親比較友善٫沒聽到按喇叭的٫也有鄉親很有耐心地在等跑進最後2K 的時候٫精神大振٫ 心裡想到每次團練最後兩K總是要暴衝一下٫就跑了起來٫ 沒兩三分鐘居然看到最後一K ٫跟他拼了٫跑了四五百才發現可能擺錯位置了٫因為轉彎過去根本還很遠٫看到小王在走路٫哈哈٫就跟著慢慢走٫別讓他發現٫最後再來衝刺….太早會被他發覺◦(不過後來知道他受傷٫ 我應該早早就跑٫不要跟著走的進入最後直線٫狀況還好٫可以暴衝٫沒注意到終點很多相機٫(嗚嗚這次都沒被照到猛追小王٫引起旁邊一陣騷動٫不知道是不是小雞阿仁等的聲音 4:09:54 預計的第一個馬拉松成績٫還可以再跑個30K

 

茱莉阿計狀況不好٫第一次跑輸我◦

 

跑過一個城市的一部分٫跑過這個城市的過去的歷史古蹟٫跑過這個城市的市民生活時段

 

誰說城市馬拉松沒有好風景?

 

其實很多事可寫٫但是٫最近在調整許多事情的順序

eviany 2010-02-13 17:14:48

bee 大哥新年快樂

homecat 2010-02-07 21:54:21

就如同您所言
「其實很多事可寫٫但是٫最近在調整許多事情的順序…」

(﹀_﹀")

juilin 2010-02-04 07:01:19

有目標的設定訓練~
看來真的在準備~應戰
漫長的道路~端看您如何因應囉
加油
您可以做到的~