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一點都沒進步...
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http://news.cnnb.com.cn/system/2025/01/08/030641219.shtml
https://www.tkww.hk/a/202501/08/AP677e18dfe4b0f8a56f828c05.html
2024/12/28星期六 早上設04：30鬧鐘，鬧鐘一響根本爬不起來，二話不說直接棉被蓋好好。大概睡到06：30起床，起床後刷牙、洗臉和買早
https://news.tvbs.com.tw/china/2743996
https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E5%A8%9B%E6%A8%82/1092114/%E7%B9%BC%E7%8E%8B%E6%98%9F%E5%BE%8C%E5%8F%88%E4%B8%80%E5%