這是心聲

2007-11-19 00:23:27a.k.a 阿良

運動*

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大家已經很久沒有運動了 !!

固定星期4 讀育達的都會到健身房練重量

但有些人在板橋要自己在家抽控練習哦

或者自己約幾個到國光運動

要落實拉 !!

不然大家體能越來越鬆散

加油加油

阿呆 =)) 2007-11-19 19:25:16

我在家有加減在練

哈哈

既然跳舞體能一定不能少 !!

茶 2007-11-19 19:16:24

什麼是金嘴阿?
咖啡色良良:D

時尚台客〞 2007-11-19 17:20:27

唉呀..
打光全牛奶的全還打錯勒
是這個泉! ok?

曉得不曉得呀?
哈哈哈哈哈哈^^

鑲金嘴拉巴良被金嘴儒
打敗了...

你被 K.O 了!

我是裁判

儒儒阿 ` 2007-11-19 06:11:36

阿良你要減肥就減肥

別藉口一堆 !!

ps 誰叫你打&quot 金嘴儒 &quot

哇哈哈哈哈

吹牛 2007-11-19 00:37:56

說真的大家要好好加油
不然黑色勢力真的會誇下來
因該不倫敦鐵橋啦

GG 2007-11-19 00:29:48

BC220成員聽好我們在黑色勢力裡面的地位快不保了經由我跟阿良的討論我們從今以後真的要好好努力賣票跟工作了盡好那個責任如果大家做的好就代表舞台離我們不遠了所以希望大家能配何不要讓MEX還有教練失望

版主回應

對 ... 一針見血
講話正確 !! 2007-11-19 00:32:29

1< 早歸 > 北漂的孩子落地生根成家立業遠在南國的親娘守著老家尤其冬日天候冷冽蕭索期盼卻如一艘孤舟道德勸說或溫言

1950年代的國語影壇，從製片環境到市場規模，均以香港馬首是瞻，演員無論拍片機會抑或片酬收入，與一海之隔的台灣，都可謂天差地遠。

https://m.toutiao.com/article/7435217278909612579/?upstream_biz=toutiao_pc

現在的生活步調非常緊湊，工作壓力非常的大，加上年歲一年一年的增長，明顯感受的到，以前的2個小時的訓練，現在需要3-4小時

你會給你自己想要的東西嗎？問題是你知道自己想要的是什麼嗎？如果還不知道的話可以從一個地方往內去探索也就是什麼時候你會發動攻擊