回想自己斷捨離的開始，第一次「被迫」斷捨離，大概是2006年上班地點的宿舍失火，當時我已陸續從北部將所有「身家財產」寄來新的上班地點，所以之後同事還跟我開玩笑「你是把東西寄來燒的嗎?」但其實東西回來的很快，衣服、登山用品、書等等，就像全數被海浪捲去後，當海浪再拍襲回來時，轉眼間你又被物資充滿，不誇張。

第二次明顯的斷捨離，是我懷了身孕，離開工作了11年的所在，同事陸續幫我載了也約十幾車的東西下山。這表示了我第一次斷捨離沒有學到太深刻的教訓，但也許就是需要不斷累積，到某個程度才能改變宿習，畢竟原本的習慣，也是像灰塵般令人無所察覺的累積在生活中，往往發現時，已經是一層厚厚的「既定事實」了！

我開始賣掉了三、四百本書、一邊力行收納技巧，時不時想到，就把用不到的東西送去二手店賣掉或捐掉，但是有時又買了更多孩子的東西回來。然後最近看了本《生活簡單就好 : 從今天起, 丟掉不需要的、拒絕沒必要的, 快樂隨之而來! / たつく》，再次觸動了體內一度停滯的斷捨離按鈕。

這本書很有趣的是，它不似坊間大多數收納的書強調整理、收納，而是建議在生活中不斷思索改良適合自己整理的方式，讓不必要的東西減少，但是真正很喜歡的東西也可以就收集，不用勉強自己割捨。

例如，他在浴廁內幾乎不擺什麼東西，每天使用完就用擦身體的毛巾把廁所擦乾淨(我做不太到，只能力行盡量減少東西，經常刷洗，但作者也沒有要你照著做，就是找出自己的節奏就好)，這樣每天廁所都很乾淨。也會思索將擦身體的大毛巾替換成一般的小毛巾，一樣可以擦乾身體，但比較不占空間。作者提醒了我們，經常去思索自己被什麼「成見」給束縛了。還有很重要的一點是，他和家人討論溝通後，用自己的做法把自己負責的區域打掃乾淨，但不勉強其他家人負責的區域要造他意思，而是尊重家人，但相信家人會受自己影響，這樣的態度也是我很欣賞的。

作者也挑戰了「備用」物品的概念。例如我們都會覺得充電線要有雙份，家裡一份，上班處一份。但作者是所有物品一份，每天到上班處全部拿出來，離開時全部帶回家，這樣桌子很乾淨，也不會忘記帶東西，所有東西也只需要一份。筆也是一支就夠了，因為你可能遇見更好寫的筆，囤積只是造成負擔，也少了與其他可能相遇的機會。

再來是面對龐雜資訊的態度，作者讓自己一天只有一小段時間進行資訊的閱覽，然後會針對自己有興趣的部分去深入了解、查對資訊。這讓我反省了最近已有網路成癮狀態的自己，例如吃早餐時，會習慣看手機，滑著滑著就過了一大段時間。若被孩子打斷，會很生氣煩躁，覺得為什麼自己連好好看一篇文章的時間都沒有，一邊埋怨著總是有自己時間的老公。或是一直滑，卻都沒有有興趣的文章，覺得很空虛。但其實這些龐大的資訊量，只是時間的小偷，偷走了你寶貴的生命品質。

曾經一度也想學習吳明益老師就把臉書關了，但是自己有些一定要用的平台，以及懷著某種程度的影響他人考量，所以遲遲拖延著，也許該逐步進行臉書社團及臉友的斷捨離。作者也總是讓電子信箱收件夾保持淨空，他還提及，以垃圾廣告信來說，你一天花一分鐘點閱、移除等，一年就花了365分鐘，其實很驚人。所以我就特地花了時間，將沒有在看的電子報、垃圾信移除，一勞永逸。

有紀念性的物品，作者則建議拍照留存，當作電腦螢幕，讓情意常伴心底，卻不占空間。

看完這本書後，我常利用零碎的時間(反正現下沒有完整的時間，我最充裕的就是零碎的時間！)盯著家裡一處地方看，思索如何斷捨離，然後就行動。目前為止，我清出一箱比較專業的藏書，送給很久以前也詢問過藏書歸處的朋友；每天整理家裡一處所在，將至少一年沒用的東西，進行處理(賣掉或捐掉或丟掉)；重新面對電腦裡的資料夾，進行刪減；很神奇的是，我的心態似乎也一起被整理了，沉寂許久寫作紀錄的想望，也一併復活。

ps.圖片引用自書寶二手書店。