070722 禮拜日 天氣 天空不想哭 照片為 乾燥的一碗白花香青

休息了一天，心情慢慢從谷底爬回來。我實在太容易心情不好了，總是被情緒影響心情。這陣子感覺朋友很多，有學長騎腳踏車經過門口，或是爬山路過打個招呼，然後是昨天小學補習班老師帶著朋友來參加兩天一夜，薛帶的。理論上我應該在晚上的課程結束後，陪他們聊聊天，帶他們去看星星。可是我沒有，只是躲在自己的房間裡，心情不好。直到他們離開後，我才後悔著自己的沒有陪他們去看星星。雖然我有請他們吃水果，有送他們小禮物，感覺好像還是不一樣的。不過現在後悔已經沒有用了，重要的是，怎樣在壞情緒席捲而來時，奮力掙脫，而不至於錯過當下的什麼。

下午的個人隊就好多了，一個七人的組成，和一個兩人的組成。都是為了園藝系的孩子來的。怎麼說呢？七人裡頭，有兩位是這次來實習的學生家長，透過孩子才知曉了這處地方；兩人的則是有朋友是園藝系的學生，而我總喜歡探究學員和梅峰的姻緣，為什麼來？喜不喜歡？串在一起，都是一個又一個精采的故事！

那七位中年人，簡直像孩子似的，處處讚嘆著大自然的美景，相較之下，那兩位心理系的大學生，反而顯得老態龍鍾了。她們不懂得欣賞自然，對自然感到陌生，還好的是，她們也逐漸隨著那七位叔叔阿姨一起在自然中愉悅了。而我呢？彷彿抽離似的在一旁看著，幾乎忘記自己也同他們一起。其實多半是拋出個東西，他們就自己興奮上半天，或是自己眼尖的發現大片大片的新奇。無怪乎同事有個體認是：「個人隊裡頭反而很多高手，他們幾乎什麼都懂，卻又不會讓你難看，而只是自己在其中去感受。」這次的經驗則是，他們把自己整個敞開了，讓自然自由穿梭。

至少，今晚會陪學員看星星。把欠老師的，彌補在他們身上。部落格是我的一個發洩的園地，不過自己也逐漸覺得實在放太多負面的情緒了。這世界已經太憂鬱，何必跟著湊熱鬧呢？就像在帶隊時，盡量試圖帶給學員快樂，把負面的情緒，轉化成真心的付出，把自己變小，或許快樂將無限擴大！(說很簡單，不過偶爾也許真的可以做到吧！)