前陣子表妹常跟阿姨抱怨自己太胖好討厭喔！如果能生長在唐朝楊貴妃時代就好了！其實啊！表妹一點都不胖，身材高挑標準得很，可媲美空中小姐呢！

　　剛生完的我為了調養身體及哺乳，不敢輕意減肥，這似乎唯一說服自己的理由。所以囉！懷孕前的衣服有的仍擠不下目前身軀，哎呀......

　　減肥似乎已成為全民運動，但是要多瘦？也說不出一個準兒來，不過通常答案是：「反正就是再瘦一點、越瘦越好……」

　　後來發現減肥行動背後，蘊藏對自己外表的諸多不滿。而這個不滿，大多來自於別人的批評眼光，因為在意逐漸內化成一種「不符合標準」的內疚與自卑，因此只好加入「減肥行動」，以示自己的「改過遷善」的意志與決心。

　　大部份女孩希望自己像個芭比娃娃（或偶像明星）一樣，有最完美無遐的身體形象。但因為是難以達成的目標，所以寄託在永遠沒完沒了的減肥痛苦中。總覺得身體的健康才是最重要；不當的減肥後果只會傷了身子和銀子！由內心散發出來的自信，才是最美的！那些媒體廣告的漂亮模特兒，很多都是挨餓以及人為修飾的結果；拆穿了不就是資本主義佈下天羅地網，把女性身體商品化的種種陷阱，實在心有餘而力不足啊！
　
　　減肥的資訊不斷流竄各媒體，但相對抵抗不當減肥的訊息卻付之闕如。大部份媒體廣告，不斷地催眠大家：「女性要美就要瘦」的價值觀？日積月累的結果，幾乎已成為社會集體的共識。想要破除「美體論述」的迷思，除了洞析錯綜複雜的社會力量之外，更必須經常檢視自己：是否常用一把尺來衡量身體？因為不知不覺中，自己不小心可能就會成為社會結構的幫兇。

　　總之，訊息的表面底下，其實隱藏許多不為人知的陰暗角落，以及不被揭露的權力知識！正因為這些權力知識被隱藏起來，大多都被蒙在鼓裡，所以很難跳脫減肥的迷思。　

　　童話「白雪公主」中的皇后，每天問道：「魔鏡！魔鏡！誰是世界上最漂亮的人？」許多女孩心切：「魔鏡！魔鏡！我如何再瘦一點啊？」