“睡吧睡吧，我親愛的寶貝，媽媽的雙手輕輕搖著你……”輕輕哼著催眠曲，伴寶寶進入甜蜜的夢鄉……
　　又是一年一度的3月3日——世界睡眠日，一直以來，讓寶寶睡得好是每個媽媽最大的愿望，優質的睡眠質量會讓寶寶長得壯，吃得香，健康成長每一天！
　　好處一蘿筐
　　睡眠在人的生命過程中占有非常重要的地位，特別是對正在生長發育中的寶寶來說，更為重要。
　　好處1：睡得好長得壯
　　人體的生長激素大部分在睡眠中分泌，能夠促進人體身高的生長。很多媽媽會發現，寶寶在香甜睡一覺之后，胃口特別好，吃得香自然長得壯。而且，寶寶睡眠充足，生長素分泌充分，生長發育良好，個頭雷射雕刻就會長得高。
　　好處2：睡得香智力高
　　媽媽都有這樣的經驗，寶寶睡得好，不哭也不鬧，做游戲時精力也會比較集中；睡得不好，寶寶則變得煩躁不安，這說明寶寶的器官稚嫩，容易產生疲勞，睡著的時候，大腦皮質的神經細胞處于保護性抑制狀態，得到能量和血氧的補充，漸漸消除疲勞，具有更高的興奮性，因此睡眠質量的好壞直接影響到寶寶的智力發育。
　　好處3：睡得甜少得病
　　寶寶在睡眠過程中，體內會產生一種來自淋巴和骨髓的保護物質，這種物質是人體內的免疫機制，可以預防和擊退疾病的傳染和進攻，可以說，睡眠是寶寶抗病免疫的自衛武器。