去年寶寶不長痱子，并不代表今年就一定不長；也不是說去年長了痱子，以后年年都會長。要想讓寶寶過個沒有痱子的夏天，關鍵還是預防得當。
　　1．避免寶寶出汗過多
　　夏季上午 10 點～下午 2 點之間室外溫度很高，這個時間段內盡量讓寶寶在室內玩耍，不要外出。如果室內溫度過高，可以用空調降低室內溫度，這樣能有效減少寶寶患痱子的可能。注意室內溫度與外界的溫差不要過大（一般以降低 5℃為宜），并定時開窗，通風換氣。
　　要給寶寶穿質地好的純棉衣服，因為純棉服裝透氣、吸汗。寶寶夏季的衣服要寬大一些，便于通風及汗液揮發。寶寶出汗后，要及時更換汗濕的衣服。另外，如果寶寶頭發很濃密，會影響皮膚散熱，容易長痱子。可以給寶寶把頭發剪短些，但盡量不要給寶寶剃光頭。因為剃光頭時，刀片容易把頭皮刮傷，引起皮膚感染。
　　2．讓汗液及時揮發掉或被清洗掉
　　目前有資料顯示，只要一天當中保證寶寶有 8 小時少出汗，就可以有效地防止痱子發生。不過要做到這一點可不容易。免洗餐具其實，寶寶出汗也不怕，只要讓汗液及時揮發掉或清洗掉就行。
　　夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，洗澡本身就可以降低體溫，同時可以將皮膚表面的汗液洗掉。但不要頻繁使用浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多，只要用清水將汗液洗掉就行。洗澡時間不要太長，控制在 10 分鐘左右。洗澡后用柔軟的毛巾將寶寶的皮膚擦干，尤其注意一定要將寶寶的脖子、腋窩、大腿根等皺褶部位的皮膚擦干，不要殘留水分。擦干后，皺褶部位可以適當撲點兒爽身粉或痱子粉，保持皮膚干爽。
　　帶寶寶外出玩耍時，別忘了帶上一把扇子，經常給他扇一扇。這樣做不僅可以幫助寶寶的汗液及時揮發，防止長痱子，同時還可以防止蚊蟲對寶寶的滋擾，可謂一舉兩得。