2006-03-27 19:33:29走不動ㄉ老鴨
保健之道
治高血壓藥方
1.高血壓特效藥
海藻 四錢 蒼朮 三錢
紫苑 三錢 支子 三錢
只売 一錢半 香附 一錢半
桔梗 一錢 陳皮 一錢
半夏 一錢 甘草 一錢半
水三碗煎二碗,渣二碗煎一碗。
附註:服用一服血壓即降,因體質關係加一、二服後降亦有。
血壓降低正常,繼續服用三服,然後每十五天服用一服,
繼續服用三、四個月後即每個月繼續服用一服,理想又安全。
此藥性溫沒有副作用,請安心服用。
2.高血壓、糖尿病藥方
(1)野生士巴葉半(即士蕃石榴)。
(2)蕃石榴心半斤。
(3)蕃薯葉半斤。
(4)排骨(適量)。
(5)用三碗水煎成一碗水吃之,連續服用。
1.高血壓特效藥
海藻 四錢 蒼朮 三錢
紫苑 三錢 支子 三錢
只売 一錢半 香附 一錢半
桔梗 一錢 陳皮 一錢
半夏 一錢 甘草 一錢半
水三碗煎二碗,渣二碗煎一碗。
附註:服用一服血壓即降,因體質關係加一、二服後降亦有。
血壓降低正常,繼續服用三服,然後每十五天服用一服,
繼續服用三、四個月後即每個月繼續服用一服,理想又安全。
此藥性溫沒有副作用,請安心服用。
2.高血壓、糖尿病藥方
(1)野生士巴葉半(即士蕃石榴)。
(2)蕃石榴心半斤。
(3)蕃薯葉半斤。
(4)排骨(適量)。
(5)用三碗水煎成一碗水吃之,連續服用。
高鐵料理 女性不貧血
女性普遍貧血,需要攝取鐵質。以下有兩道高鐵料理供其參考:
高鐵葷素捲:
材料:牛肉、鴨肝、南瓜、高麗菜
作法:將牛肉及鴨肝拌入少許蛋白與太白粉、鹽、胡椒後,加入蔥花蒜末
、黑胡椒炒香,再與南瓜一同包入高麗菜中,切段淋上枸杞、黑芝
麻。鐵含量約一點六七毫克。
豬肝沙拉:
材料:豬肝
作法:豬肝先煎熟、切條後,與預先炒好小白菜、紅黃甜椒拌合,淋上加
有紅浙醋的醬汁,再灑上柴魚。鐵含量達四點二四毫克。
女性普遍貧血,需要攝取鐵質。以下有兩道高鐵料理供其參考:
高鐵葷素捲:
材料:牛肉、鴨肝、南瓜、高麗菜
作法:將牛肉及鴨肝拌入少許蛋白與太白粉、鹽、胡椒後,加入蔥花蒜末
、黑胡椒炒香,再與南瓜一同包入高麗菜中,切段淋上枸杞、黑芝
麻。鐵含量約一點六七毫克。
豬肝沙拉:
材料:豬肝
作法:豬肝先煎熟、切條後,與預先炒好小白菜、紅黃甜椒拌合,淋上加
有紅浙醋的醬汁,再灑上柴魚。鐵含量達四點二四毫克。
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