■潘文良著作集＞勵益品＞寂靈書齋靜思語錄㈡紅塵悟語

◇四、食　01、飲食

　　　　　　　　　　　　　　　　　⊕潘文良

①吃飽的老虎，也會像隻羊；饑餓的老鼠，也會像隻狼。
②胃口不好，別怪食物不好。（別怪食物不好吃。）
③吃飽比吃好重要。
④菜太鹹，多喝湯；飯太硬，多咀嚼。別心生氣惱、口出怨言，會消化不良的。
⑤別擔心食物不好，而是要擔心消化不良。
⑥吃是為了養生（養身），但世人往往吃得傷身（傷生）。
⑦吃為「口乞」——嘴巴在討東西，謂之「吃」，
　故吃東西，不一定是為了肚子餓。
⑧吃，實在是件又麻煩、又苦惱的事，但人樂於麻煩和苦惱，故不停的吃。
⑨白吃！白吃！不吃白不吃；不吃餓肚子，吃了拉肚子。　．
⑩研究如何吃，不如研究‥如何才能不用吃。
⑪別把吃當作享受，否則‥不吃（沒得吃）就會很難受。
⑫人若不用吃，會有兩種結果‥天下大亂，或者天下太平。
⑬歹食餓𣍐死。（臺語。難吃之食，餓不死。歹食‥粗菜淡飯、難吃的食物。
　𣍐‥不會。）
　
==========================================================
※舊文整修，首舖於「新聞台」。2021.10.11.一　00:02:08
◎潘文良《寂思語錄㈡　四、食　01、飲食》。
　https://mypaper.pchome.com.tw/avun01/post/1380758019
　FB布：https://www.facebook.com/avun.pan/posts/4114380852006806
　
■標籤：吃飽、老虎、老鼠、胃口、食物、喝湯、咀嚼、消化、養生、養身、麻煩、苦惱、白吃、享受、太平