ava0530的新聞台

2010-04-19 21:39:43ava0530

[徵文]夏天最好用的瘦身方法是運動+穴位按摩

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夏天快到了

相信大家最關心的就是"瘦身"

為了要穿美美的衣服~~

清涼的泳衣~~最重要的是要瘦身~~

瘦身不外乎就是少吃多運動~~

請記得~7000卡=1公斤~~

所以少吃ㄧ點~多運動一定會瘦!!!!!!!

今天我要介紹給大家的瘦身方法是

穴位按摩~~~~幫助你更快速的瘦下來唷~~
(翻拍自2010春季號的女人我最大)

首先是~~~腿部的按摩~~
這部分建議搭配瘦身霜一起~~
可以事半功倍唷!!!!

再來就是穴位按摩唷~~
沒事可以多按按~~

抑制食慾的穴道~

活絡整體循環的穴道

再來是各部位的穴道



建議大家可針對自己想瘦身的部位的穴位
沒事多按按唷~~
可以幫助瘦身唷~^0^

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yvonne 2010-04-20 19:04:36

謝謝分享~(好詳盡喔呵呵)

momo 2010-04-20 14:43:57

好清楚的解說喔!!!我也要變瘦。

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