FIGHTING!!!

2009-04-09 17:44:50aulchie

我想我真的老了

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今天跑800 不知道發生什麼事了

一開始都很正常從第三圈開始

頭開始有點暈　漸漸的越來越模糊

呼吸變得很困難　好想吐

什麼時候我變得那麼虛．．．

太欠訓練了嗎？

結果跑完後坐在椅子上根本起不來

到底發生了什麼事

好像還是不是很清楚．．．

是沒吃中餐？沒睡好？太緊張？

先去廁所乾嘔　也沒嘔出了所以然

又去了保健室躺了一下

好了一點才離開．．．

走的時候　　頭還是有點暈．．．

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柏宏 2009-04-11 13:43:04

這樣就暈了！真不像你

請多保重

超越死对头需要战略性的思考和行动。以下是一些可以考虑的策略： 1. **提升自身能力**： - **专业

https://youtu.be/b3jdEocnnig?si=tqQLNqNkH9uZDqCS

■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎劉淑美_002 △給淑美—002　　(86)1997.08.04.四　10:50:16 ▼給阿文‥002.1　(8

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師父啟發我作吐主要減輕心臟負荷或撐住