2018-11-27 22:23:20auiseu06ogyc
【Hotels訂房折扣】花園飯店 - 紐倫堡 背包客怎麼省錢
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夏日兒童便祕增 醫師籲補水
: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕背包客怎麼省錢問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣刷卡住宿回饋，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。
好市多撿便宜有雷！他買到「2支左腳」 意外釣出另一苦主
: 美式賣場好市多經常會推出低於市價的商品，引起大家搶購，不過也引發一些亂象，有網友日前買了便宜勃肯鞋，回家打開卻發現，裡面竟然是2支左腳，無奈PO網抱怨，還說得再跑一趟退貨，沒想到意外釣出另一名苦主，他PO出照片反而讓大家HIGH翻，狂喊：「在一起」。
▼網友意外買到兩支左腳的勃肯鞋。（圖／Costco好市多 商品經驗老實說）
不過更多網友搞笑留言，「上網找『勃肯版』灰姑娘」、「當你遇到有兩隻右腳的，就是命中注定的伴侶」，沒想到真的有人貼出自己的照片，表示自己買到同尺寸，還是2支右腳，讓所有人都笑翻，還起鬨「在一起、在一起」。
（封面圖／Costco好市多 商品經驗老實說）
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主要設施
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- 露台
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- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
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- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於舊城區
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- 美之泉雕塑 (0.6 公里)
- 海利希?蓋斯特醫院 (0.7 公里)
- 聖母大教堂 (0.7 公里)
- 聖塞巴鐸斯教堂 (0.7 公里)
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