三芝食譜Part4~美麗又可口:三色地瓜咖哩雞
每到夏天,氣溫熱到讓人嚥不下飯時 ....
就會想像著
若能坐在椰子樹下欣賞夕陽餘暉
還有涼涼的海風吹拂
再搭配上幾道美味的南洋料理
這根本是人生一大享受啊!
拉回現實!
可惜我們現在卻坐在電腦前
但是你也可以吹著冷氣,再來點開胃料理,也是可以很滿足的!
於是本日將介紹美味又美麗的南洋風味三色地瓜咖哩雞
讓大家可以在炎炎夏日中換換口味囉!
材料:雞胸肉 一塊
地瓜 三顆(拳頭大,黃肉、紅肉、紫肉各一)
綠椰菜 一棵
咖哩醬 二大匙
椰奶 200克
鹽 1/4小匙
沙拉油 少許
作法:
1. 將三色地瓜去皮,切塊,用沙拉油炸過,瀝乾。
2. 綠椰菜洗淨切小塊,川燙瀝乾備用。
3. 將雞胸肉切塊,入鍋炒香。
4. 鍋內繼續加入咖哩醬、椰奶、三色地瓜,蓋上鍋蓋以小火燉煮至濃稠。
最後加入鹽,起鍋,用綠椰菜排盤即可。
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