2010-08-11 21:06:53真理熱血愛芝農

三芝食譜Part4~美麗又可口:三色地瓜咖哩雞

 


每到夏天,氣溫熱到讓人嚥不下飯時 ....

就會想像著

若能坐在椰子樹下欣賞夕陽餘暉

還有涼涼的海風吹拂

再搭配上幾道美味的南洋料理

這根本是人生一大享受啊! 

 

拉回現實!

 

可惜我們現在卻坐在電腦前

 

但是你也可以吹著冷氣,再來點開胃料理,也是可以很滿足的! 

於是本日將介紹美味又美麗的南洋風味三色地瓜咖哩雞

讓大家可以在炎炎夏日中換換口味囉!

 




 

材料:雞胸肉  一塊
   地瓜   三顆(拳頭大,黃肉、紅肉、紫肉各一)
   綠椰菜  一棵
   咖哩醬  二大匙
   椰奶   200克
                1/4小匙
            沙拉油  少許
作法:
1. 將三色地瓜去皮,切塊,用沙拉油炸過,瀝乾。
2. 綠椰菜洗淨切小塊,川燙瀝乾備用。
3. 將雞胸肉切塊,入鍋炒香。
4. 鍋內繼續加入咖哩醬、椰奶、三色地瓜,蓋上鍋蓋以小火燉煮至濃稠。
最後加入鹽,起鍋,用綠椰菜排盤即可。

 

春藥 2020-01-11 16:53:41

很不錯的分享~!


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魚虎 2010-08-12 16:56:14

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(悄悄話) 2010-08-12 00:15:27