從高中開始 我就一直想要減肥~~~可是呢 始終沒有去實行(因為我討厭跑步-.-)
而現在 高三的我 減肥不是未來式 而是現在進行式!

其實 我也不知道我怎麼會下定決心開始減肥的
或許是因為 在高三開學前的暑假的最後一個禮拜
我整天在家裡睡到自然醒、當宅女當一整天
可是呢 驚人的發現!!!!
我竟然就這樣從74kg掉到72kg(72?71?70?忘了一 一)
好啦!我承認 還是很重啦-.-
不過...突然不知不覺的瘦(我覺得應該是因為很熱的關係...) 讓我整個就是很高興
恩 這就是我減肥史的濫觴一 一


開學後幾個禮拜 我終於嘗試著騎腳踏車上學啦!(之前有和阿潘來"探路"XD)
(其實我高二下學期就有交腳踏車的管理費 可是都沒有騎= =+)
恩...我還記得 好像就在我騎去的第一天 回家的時候就在下雨 還害我跟老爸老媽求救勒...(討厭的是 花30元買輕便雨衣後 就沒在下了ˋˊ+)
而也是在不久後 就發生"交服可愛學妹事件"啦~~~

從家裡到學校 騎腳踏車大概20分鐘左右
雖然沒有到達運動"333"裡的持續30分鐘
但~~~我覺得我有喘、有汗 所以我就沒有特意的繞遠路啦!(高三這個時候還繞遠路 我又不是嫌我的時間太多...)
而且在幾次沒騎腳踏車的時候 等公車 我都覺得好浪費時間-.-
恩 所以若是沒有下雨呀、我太晚出門(原因有二 我是穿短褲 要不就是我懶著戴安全帽一一)的意外的話 我想我會持續騎腳踏車上下學吧!

話說 試過在裙子裡穿安全褲 但真的很...反正就是很奇怪啦!
所以後來就改成要穿裙子的時候(大部分都是有體育課) 我就穿著(據說是)老哥的運動褲騎腳踏車
可是在穿過幾次後 小光和芳芳就說...我穿著黑色長襪配上那褲子
真的....很像...........
　　　　　　　　老阿嬤＝　　　　　　＝！！！
恩 所以之後 我就改穿學校的運動短褲
雖然真的蠻短的 但其實習慣也就還好啦...一一"

OK 腳踏車部分結束!
接下來是學校部份~~~

就是呀 我很訝異的發現 阿依婉玲也在減肥耶!!!!
所以我就請教她們要怎麼做睡前運動呀(她們整個就是超專業XD)
恩 後來呢~我睡前就會 轉手臂呀 仰臥起坐呀 踩腳踏車呀 等等的
(之前有想做 可是洗澡前總是懶 洗澡後總是怕會流汗 一 一 但發現 其實沒有流什麼汗呢!ˊˇˋ)

因為彼此都知道對方想要減肥
現在留夜自習 婉玲阿芮阿依和我(婉玲領頭XD) 在吃完飯後 就會去散步嚕!(應該不會胃下垂吧一一")
也在這個時候 我又學到一招瘦大腿的招式啦!(因為我覺得婉玲的腿看起來蠻細的 所以就問她嚕!)
就是側躺 靠地的那隻腳彎90度 另外一隻腳則抬起來45度  持續10秒 然後兩隻腳都做20次

恩~~~祈禱我的大腿也可以瘦下來>"<

 

0..0忘了說  現在我67kg耶~~~~~~

恩 這應該是我國小畢業到高中現在的這六年   最瘦的一次-.- (超酷的...)

(後來發現 我國一的時候是66耶 ~~~~ 恩 再加油! <<<2008.10.25增)

我最低標準是要65kg(65kg BMI就24 正常囉!)

所以現在正朝65前進~~~(加油>"<)

恩 然後再慢慢的減到55(這是最標準的體重)

 

話說話說   哈哈哈

今年的寒假

在阿嬤家 喝點小酒的老爸答應我~~~~

74kg以下  1kg 1000元!

65kg以下  1kg 2000元!

58kg以下  1kg 4000元!

(好貴的肉呀XDDDDDD)

嘿嘿 我還有錄影為證  現在就等著我加油了ˋˇˊ

(其實寒假後我就有想要加油 可是也是沒有實行-.- <<這看我放了一年的腳踏車貼紙就知道了...) 

 

 

OKOK  反正這裡就告一個段落吧!

下面就講講減肥中發生的好玩的事吧一一!

 

2008/10/21(二)

晚上 夜自習前散步時 

我想要跟婉玲確定她新教的姿勢

我：就是靠地的那邊90度 另外一隻腳45度嗎?

她：恩呀!(她思考了一下) 妳靠地的那隻腳向後折90度 另外一隻腳騰空45度

我：(一愣) 向後90度!? (思考我有沒有做錯中)

她  阿依  阿芮  一臉怪異的看著我

她：......妳不向後折  難不成妳向前折......?

我笑了XDDDDD

 

還有 我們散完步  在女廁鏡子前拉拉筋

那時阿芮先回教室 我和阿依婉玲就談到小腹(漫談一一)

忘了講什麼  好像是阿依說她都會縮小腹

後來呢~~~~婉玲就把手放到阿依的小腹上(那時阿依有縮小腹)一會後   婉玲就說"放!"

阿依就很聽話的鬆氣   

然後......就看到婉玲的手隨著阿依的小腹往外跑(不會形容啦XDDD)

我們三個都快笑翻了XDDDDDDDDDDDDDDDD

阿依好單純好可愛XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

 

2008/10/24(五)

今天上體育課的前一節下課

我換好衣服 看到大家不知道在幹什麼的聚在講桌那

我就好奇的走過去啦

結果......

她們是在比她們的蝴蝶袖-.........-(就是傳說中的"掰掰手"XD)

恩 我不甘示弱  把我的右手伸出來  然後用左手拍了拍  捏了捏~~~~~~~~~~~~~~~~

當然 以姑娘我這等的高手

馬上就引來眾人的驚呼~~~~~~~~~~~~

"天呀!!!!妳的好大好軟唷!!!!!"(不要想歪~~羞一一")
 緊接著  就是很多隻手跑來捏我的肉肉-.-  害我一直躲ˇˇ"(會癢耶...)

討厭 我的蝴蝶這麼大隻我也很困擾呀>"<

(要是那肉肉不見的話  我的手臂一定瞬間變成現在的一半一一")

恩 還好婉玲說  我的這麼軟  一定全都是脂肪  很好減的....(其實我不知道該難過還是該開心= =+)

好啦 我會加油啦   一定要把我身上的蝴蝶給趕走>口<