旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間A-Ha清邁飯店 (A-Ha Chiang Mai Hotel)真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

而且連小孩也喜歡,服務品質當然也很親切的~~所以想介紹

給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

寶寶在睡眠時，體內會分泌生長激素，因此家長都希望寶寶晚上睡得好，才能長得頭好壯壯。然而，過敏引起的症狀容易導致寶寶晚上無法安穩睡眠，甚至因身體不適反覆哭鬧，讓家長跟著整夜折騰。彰化基督教醫院小兒神經科主治醫師張通銘醫師指出，若不從小預防過敏，長期下來可能對氣質及成長發育造成影響。

張通銘表示，當寶寶誘發過敏後，常見的症狀有異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、支氣管發炎等，其中異位性皮膚炎最早顯現，讓寶寶皮膚紅腫發癢抓不停；過敏性鼻炎、支氣管發炎等則會使寶寶出現睡眠中斷。

張通銘進一步指出，當寶寶睡眠品質與作息受到影響，也會連帶影響到生長發育，心理方面則可能造成情緒發展與專注力欠佳、容易過動等，若三歲以前若未得到控制，可能將發展成一輩子的健康問題，後續的治療對孩子與家長來說都非常辛苦，因此，建議家長一定要及早為寶寶預防過敏。

張通銘提醒家長，雖然基因遺傳與環境是影響過敏的重要原因，且大部分的家長能透過頻繁清掃、清洗絨毛玩具等來保持環境清潔。但對小朋友來說，特別是６個月以下的寶寶，飲食其實也是過敏預防的重要關鍵。寶寶的主食很單純，以奶類為主，母乳中含有珍貴的營養素及小分子蛋白，可以預防過敏，也是寶寶最好的營養來源。若一歲後媽媽在哺餵上有困難，會建議為寶寶選用部分水解蛋白配方。

要讓寶寶預防過敏，食用母乳為第一優先，但寶寶一歲後許多職業婦女工作繁忙、或面臨乳量不足的狀況，張通銘醫師建議，可用部分水解蛋白配方取代一般奶粉。水解技術能將牛奶中的大分子蛋白分解成小分子，能降低免疫系統過度反應機會，讓寶寶吸收效率更好。另外，實證指出，水解技術不會影響原有營養價值，讓寶寶在獲得足夠營養時，能同時訓練口服耐受性。

張通銘表示，自己家中的小朋友也是使用水解蛋白配方，及早為寶寶調整體質。醫師也叮嚀，不管家族是否有出現過敏案例，基於「預防勝於治療」的觀念，若注意到寶寶有蘋果臉、皮膚易掉屑或耳後乾裂等強烈過敏體質特徵，應改用部分水解蛋白配方，減緩免疫系統過度反應。孩子的健康由父母把關，父母們務必把握三歲前過敏預防關鍵期，避免日後受過敏治療所苦。

財政部南區國稅局今（6）日在該局大禮堂舉辦「營造徵納透明，提升稽徵效能」稅務廉政透明論壇，邀請台灣透明組織教授楊永年主講「行政透明政策之研究報告－以財政部南區國稅局稅務違章 檢舉案為例」，並邀集財政部賦稅署、法務部廉政署、五區國稅局及南部地區稅務局等主管，及業者代表共襄盛舉，並進行雙向溝通及交流。

南區國稅局局長盧貞秀強調，此次活動是因在處理稅務違章檢舉案件的過程中，常因民眾對稅務規範認知不足， 導致檢舉案件證據不足造成稽徵成本的浪費，部分民眾因而對稅捐 稽徵機關產生誤解。因此，如何滿足民眾對稅務資訊之需求，消弭因資訊不對稱所造成的誤解，提升稅務機關處理違章漏稅檢舉之公信 力及廉能形象，共創徵納雙贏局面，是辦理本次論壇的最主要目的。

廉政署主任秘書曾昭愷對於國稅機關積極推動稅政透明的作法非常肯定，他認為陽光是最好的防腐劑，燈光是效率 最高的警察，惟有資訊的透明，才能保障人民知的權利，人民才有監督公部門的機會，這也是廉政署近年來致力於推動行政透明政策 之主因。

南區國稅局政風室表示，行政透明是民主國家 中重要之治理原則，國際間有關廉政治理之評量指標，亦逐漸以政 府透明度來取代廉潔度，本次論壇與會人員特別針對民眾對於稅務 規範認知與資訊之取得、稅務機關就違章漏稅檢舉之程序、租稅公平與稅務違章檢舉之關聯、稅務機關處理違章漏稅檢舉之公信力及廉能形象等四大議題熱烈討論交流並提出具參考價值之建言。

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