女人眼睛“凹陷”要注意了
女人眼睛凹陷通常是睡眠不足、用眼过度、年龄增长等导致的,连注重保养的女明星都逃不过。
1、睡眠不足:如果平时经常熬夜导致睡眠不足,而且喝水也比较少,就会导致眼睛周围的皮肤变得干燥缺乏水分,出现眼睛凹陷的情况。所以需要避免熬夜,保证充足的睡眠,给身体减轻负担,症状就会慢慢缓解。
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2、用眼过度:如果平时需要长期伏案工作或者对着电脑看就会导致用眼过度,眼睛会出现疲劳干涩的症状,而且长期用眼过度眼睛周围的肌肉会时常处于紧张状态,就会出现眼睛凹陷的情况。可以在工作一段时间后闭眼休息,也可以将双手摩擦生热再盖住眼睛,缓解眼睛疲劳的现象。
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3、年龄增长:随着人年龄的不断增长,皮肤衰老,眼睛周围的皮肤也会变得特别干燥,就会出现眼睛凹陷的现象。可以进行眼部按摩或者进食一些含有维生素的食物。
在平时的生活当中也要注意避免出现容易引起眼睛凹陷的诱因,要保持心情舒畅,作息规律,不能长时间熬夜,平时还可以用温毛巾做热敷,促进眼睛局部的血液循环。
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