“桃養人、杏害人、李子樹下睡死人”？吃杏子會傷人？真相來了
近期，水果攤上大批新鮮的杏開始上市，讓人流連忘返忍不住流口水。可很多人卻被古老的說法“桃養人、杏害人、李子樹下睡死人”給逼退，難道酸甜可口的杏，危害真的這麼大嗎？
如果說到吃杏子會傷人，可能是因為杏仁有毒，確實在苦杏仁中存在苦杏仁苷，這個物質會釋放出氫氰酸，過多攝入會引起細胞窒息，引起缺氧，造成死亡。但不能因為苦杏仁苷有毒就否定了吃杏子的好處，相反，吃點杏子，對於止咳以及潤肺、補肺有意想不到的好處，對於肺出現問題的人，吃點杏子，反而可以緩解。如今，很多人深受血糖高的影響，吃完杏子後，會導致血糖升高太快，不能吃太多。
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首先適當的食用杏子對於身體來說是比較有好處的，主要是因為杏子中含有多種營養元素，所以可以對身體起到一定的滋補作用。每天適當的使用一些杏子就可以起到潤肺定喘的效果，主要用於治療肺燥引起的咳喘，同時對於咳嗽也有一定的緩解效果。
其次杏子具有一定的養顏效果，因此可以起到活血美容的作用。女性經常食用杏子就可以使皮膚變得更加紅潤，而且因為杏子中含有大量的水分，因此可以起到利水消腫的效果，很多減肥瘦身的人士都可以適當的食用杏子，可以有助於減肥瘦身。
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濟南紅玉杏
紅玉杏又稱“金杏”，主產於濟南市歷城、長清，有2000多年栽培歷史,為山東杏中之魁。紅玉杏果實呈圓形，果皮、果肉均為桔紅色，肉細嫩，酸甜可口，耐貯運。
紅玉杏，又名“禦杏”。據有關資料記載，西漢武帝時期該村就開始栽培“紅玉杏”，已有2000多年栽培歷史。當時被作為貢品，漢武帝食用後曾譽為“杏中佳品”，故又稱“漢武帝杏”。果肉及果皮均為橘紅色，肉厚質細，不粘核，甜酸可口，其藥用價值也較高，有補腦潤肺、止咳平喘的功效。杏仁還是一種高熱量、高蛋白的食品，對生長期的孩童和體質虛弱的人特別有益。古人曾讚譽：“一碗瓊漿真適口，香甜莫比杏仁茶。”