2006-11-08 14:49:46蘋果夫人
減肥五部曲
首要徹底解析，最好諮詢專業醫師的協助，找出自己真正肥胖原因，然後對症下藥，千萬不要病急亂投醫，小心愈減愈肥；少吃多運動燃燒脂肪，第三改變不良生活習慣，然後重點雕塑皮肉與脂肪歸位，鬆垮外型要藉助外力工具來做身材重整，420丹彈性係數且有養生功能的雕塑內衣〈http://www.a-biotech.com/information/bra.htm〉也是不錯的選擇，最後，習慣成自然持之以恆，千萬不要高興忘了先前努力與痛苦，通宵達旦吃喝慶祝，小心這時最容易肥回來，切記切記！
上一篇：少女應何時戴胸罩